以下内容为广东卫视健康有道20140428期节目视频及要点内容，本期养生主题是《初夏养生厨房》。养生讲述专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐。
夏日清心祛署饮
【组成】
苦荞麦50克、麦冬15克、山楂30克、冰糖5克。
【做法】
1、开水冲泡苦荞，将麦冬、山楂用水焯一煸。
2、把苦荞水、麦冬、山楂放入冰格里，放入冰箱冷冻。
3、白开水冲化即可饮食。
夏日金银饼
【做法】西瓜皮切条，分别和在玉米面荞麦面里。
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苦荞麦50克、麦冬15克、山楂30克、冰糖5克。
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2、把苦荞水、麦冬、山楂放入冰格里，放入冰箱冷冻。
3、白开水冲化即可饮食。
【做法】西瓜皮切条，分别和在玉米面荞麦面里。
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