清心茶
【配方】莲子心2克、生甘草3克、淡竹叶6克。
【做法】沸水冲泡饮用。
（清心茶）
【配方】莲子心2克、生甘草3克、淡竹叶6克。
【做法】沸水冲泡饮用。
（清心茶）
【食材】糯米、莲子、淮山药片 【调料】糖桂花、香油 【制作步骤】 1、糯米浸泡4小时以上，莲子、淮山药片浸泡1小时； 2、泡好的莲子放入高压锅，淮山药片撕碎后也放入锅内，放
主料：银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖 制作方法： 1、莲子提前浸泡半小时，洗净； 2、银耳提前泡发，将银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净； 3、把银耳撕成小片和洗净的莲子一起
主料：糯米300克，枣（干）250克 辅料：莲子50克，栗子（鲜）50克，白果（鲜）50克，葡萄干25克，桂圆25克，橘饼50克，肥膘肉100克，樱桃25克，花生仁（生）50克 调料：冰糖100克，白砂
莲子心介绍，莲子心的功效，莲子心泡水，莲子心的记载。别名，性味，功效，莲子心降血压，莲子心枸杞茶，莲子心缓解口腔溃疡。莲子心介绍莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色
甘草的史料记载，甘草的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140412期节目视频及要点内容，养生主题《古方话奇药—3》。主要内容：甘草的功效与作用及使用方法。养生讲
姜的作用，蒸鱼时如何去腥，姜汁撞奶，姜的炮制与功效，陈皮配生姜，甘草干姜汤，当归散。生姜，干姜，泡姜，煨姜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路...
建宁白莲，夏天吃莲子，湘莲的特点，二仁莲子饮，夏季吃花椒，鸡肉配花椒。以下内容为中央10套健康之路2021年7月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《一方水土一方食·
桂枝甘草汤。图片尺寸：500px ×295px (宽*高)图片大小：13925Byte上传时间：2015-06-18 22:31:53图片格式：.jpg下载地址：下载所
中央10套cctv10健康之路2022年1月18日《菜市场里的中医宝物》。专家：傅延龄。主要内容：莲藕、莲子的功效、生吃莲藕与熟吃莲藕、山药的养生功效，如何判断体内是否
青蒿的作用，马齿苋的作用，鲜竹叶的作用，薄荷叶的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《一味鲜药解夏急》。做客