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所属文章：喝茶的好处_万家灯火20160616:杨增良 【前往查看】
文章导读：【配方】干荷叶10克（或鲜荷叶30克），绞股蓝，生茶或熟茶5克。【做法】荷叶末水煎15分钟后加入绞肌蓝泡饮。【适宜人群】此茶适宜痰湿和湿热体质、单纯肥胖、高血脂、脂肪肝、高血压的人群饮用。
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文章导读：【配方】干荷叶10克（或鲜荷叶30克），绞股蓝，生茶或熟茶5克。【做法】荷叶末水煎15分钟后加入绞肌蓝泡饮。【适宜人群】此茶适宜痰湿和湿热体质、单纯肥胖、高血脂、脂肪肝、高血压的人群饮用。
主料：鸡半只 配料：荷叶，黄花，金针菇，桔皮，红枣，枸杞 制作方法： 1，鸡洗干净，切成块。 3，放入蚝油，生抽，料酒，鱼露，盐，糖，生姜，迷迭香切末（自己种滴），淀粉，
材料：绿豆、荷叶、大米 制作方法： 1、荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 2、捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 3、大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆
主料：草鱼1250克 辅料：淀粉(蚕豆)20克，荷叶40克 调料：姜15克，酱油25克，黄酒20克，味精2克，辣椒油15克，花椒粉1克，香油20克，小葱15克，猪油（炼制）50克 荷叶软蒸鱼的特色： 荷
食谱原料： 肉鸡1500克，鲜荷叶200克，番茄酱20克，精盐，八角各10克。 工艺做法：煮。 配菜专区：热菜，荤菜，小吃的做法。 菜谱属地：苏菜。 制作方法： 1、将鸡大骨架去掉，劈成
主料：猪肚300克调料：盐4克，味精3克，料酒15克，碱1克制作方法：1、肚尖洗净，剔净油膜，切荷叶片，盛碗中加少许食用碱，清水浸泡3小时，捞出；2、锅置旺火上，水烧沸时倒入侵
荷叶茶，拔丝莲子的做法，岐山臊子面，五香臊子面的做法，岁月年轮的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140629期周未版节目视频及要点内容，养生主题是《舌尖上的健康2》
莲蕊的作用，肾精不固的表现，健脾益肾饮，荷叶的作用，荷叶糯米鸡的做法，荷梗的作用，莲藕的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月2日节...
汗有酸味、爱出臭汗是什么原因，红豆薏米荷叶茶调理出臭汗。功效解析。汗有酸味、爱出臭汗是什么原因我们这里所说的臭汗不是指狐臭，狐臭是一种特殊的汗腺分布，不在中医体质讨论的
荷叶绿豆粥 功效 绿豆清热解毒、解暑益气、利湿利尿，搭配荷叶，既能清热，又能利湿。 做法 将荷叶四分之一张、绿豆30克、粳米100克煮粥即可。
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月26日《观汗辨健康》。专家：北京中医药大学东方医院治未病中心主任医师-彭玉清。主要内容：红豆薏米荷叶茶的组成。