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所属文章：健康之路20170519中医减肥 【前往查看】
文章导读：中央电视台日科教频道cctv10健康之路20170519期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医减肥有门道》。养生讲述专家：北京中医医院针灸科主任医师孙敬青。主要内容：胃火旺盛的
【组成】金银花、桃花、淡竹叶、荷叶。
【解析】金银花可以清胃火；桃花可以利水通便；淡竹叶清热除烦利水；荷叶可以分解脂肪。
【用法】四味药各10克泡水代茶饮可以缓解胃火大引起的肥胖。
【注意】如果大便偏稀了就可以不要喝这款代茶饮。
喝咖啡可以减肥吗。以下内容为广东卫视健康有道20140328期节目视频及要点内容，养生讲述专家：戴光强。养生主题《咖啡话健康》。主要主要内容：咖啡的减肥功效与作用，喝咖
我们之前讲过一种椰子豆浆， 但是很多朋友担心椰子的脂肪含量过高对于减肥不好。这次给大家介绍的就是为减肥者设计的豆浆，又好喝又饱腹，而且喝了
参加了那么多期的大巴活动文征集，终于终于有那么一篇，说出我心中的痛楚了，泪奔啊。 我就是瘦不了，瘦不了啊，这是很让人抓狂的事情。从胖起来开始，就没有停止过减肥的念头，但就
生姜+红茶，蜂蜜姜汤。生姜+红茶从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排
减肥茶饮。减肥茶饮【组成】生山楂、决明子、荷叶、桑白皮、茯苓、泽泻，这六味药各5克代茶饮，可以排出体内多余的水湿，让我们的身材越来越纤细。【解析】生山楂...
普洱3克、陈皮3克（橘普三分之一个相当于普洱和陈皮）、佛手5克。现成的一个橘普一天泡茶只要用其三分之一，没有现成的可以将橘子皮晾晒或者新鲜的泡茶都是可以的...
怎么运动才能达到减肥效果，减肥初期效果明显后期变慢，影响减肥效果的还有吸收率，“代餐”减肥方法，遗传影响基础代谢率。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年4
每人每天吃多少糖才标准，吃糖多的危害-胰岛素抵抗，如何控制食品中的糖，身体成分测试。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月19日节目视频及要...
以下内容为北京卫视养生堂2021年7月17日节目视频及要点内容笔记，本期主题《名老中医的调脾胃“三味方”》。做客专家：河南省中医院名医堂——毛德西。主要内容：调理脾胃的
体重指数计算。北京卫视BTV养生堂20150317期节目《给降糖系上安全带2》。养生讲述专家：中日医院内分泌科首席专家教授李光伟。糖尿病