以下内容为广东卫视健康有道20140328期节目视频及要点内容，养生讲述专家：戴光强。养生主题《咖啡话健康》。主要主要内容：咖啡的减肥功效与作用，喝咖啡的误区。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。
主持人：吉娅
喝咖啡可以减肥吗
专家介绍：喝咖啡减肥是一个非常好的办法，咖啡中的咖啡碱具有消脂作用，有一定的减肥效果。喝完咖啡后40分钟进行运动可更好的分解血液中的脂肪酸。要达到减肥效果，喝完咖啡后应持续运动1小时。
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主持人：吉娅
专家介绍：喝咖啡减肥是一个非常好的办法，咖啡中的咖啡碱具有消脂作用，有一定的减肥效果。喝完咖啡后40分钟进行运动可更好的分解血液中的脂肪酸。要达到减肥效果，喝完咖啡后应持续运动1小时。
咖啡除皱面膜 材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱 方法：1。将脸部清洁干净。 2。将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。 3。约10-15分钟后，用温水洗净。 4。轻轻按摩脸
肥胖的两个原因，减肥要管住嘴，食物中所含的热量，减肥新观点，运动中的注意事项，怎样减肥不易反弹？，减肥避免皮肤松弛。以下内容为中央电视台10台cctv10健康之路201
荷叶茯苓粥夏季清热解暑利湿安神 【原料】荷叶1张、茯苓50克、粳米100克、白糖适量； 【做法】将荷叶煎汤去渣、加入茯苓、粳米煮烂； 【功效】可清热解暑，宁心安神； 【
哪种发福最危险，测量腰臀比判断中心肥胖，中心型肥胖的危害，导致内脏发福的原因，内胖的标准，哪种情况需要去检查血脂，引起中年发福的原因，中年发福的人群适合哪种运动，控制热
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我们之前讲过一种椰子豆浆， 但是很多朋友担心椰子的脂肪含量过高对于减肥不好。这次给大家介绍的就是为减肥者设计的豆浆，又好喝又饱腹，而且喝了
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拒绝主食减肥不合理，减肥期间如何吃主食，拒绝肉减肥也不合理，减肥期间如何选择肉类，减肥期间能够喝饮料吗，减肥运动要有氧还是无氧。以下内容为中央电视台科...
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