以下内容为北京卫视BTV养生堂20150318期节目视频及要点内容，本期主题《给降糖系上“安全带”—3》。养生讲述专家：中日医院内分泌科首席专家教授——李光伟。主持人：悦悦。
65岁查出来糖尿病到底是好事儿还是坏事儿？今天的专家告诉我们，如果真的是65岁才查出来糖尿病还真是件好事儿，从来没有听说谁查出糖尿病说是好事儿的，到底为什么专家这么说？
得了糖尿病就像我们的身体泡在了糖水里，现场专家给了我们一个非常形象的比喻，把我们的心脏比喻成桃子，如果是鲜桃是很难弄碎的，但如果长时间浸泡在糖水 里，变成了一瓶桃罐头的话，只用勺子轻轻一压就碎了，就像我们的心脏，看似健康，其实很脆弱，根本不是在你确定糖尿病的那一天心脏才出的问题，而是在你确 定糖尿病前的很多年，心脏就已经开始敲响了警钟，这就是我们的糖尿病前期，而在这个时期，也是有可能引发严重心脏病的。
专家介绍，女性的心脏是有先天性保护的，会比男性晚得心脏病10年，但是如果女性一旦患上糖尿病，这种先天的心脏保护就丧失了，就变得和男性一样容易得心脏病，为什么会这样呢？
很多老人每天餐前餐后，白天晚上，得空就会测血糖，而这样做正确吗？为了能有效的控制好血糖，很多老人将管住嘴，迈开腿作为自己的座右铭，什么也不敢吃， 吃一点儿就赶紧多运动，而现场的专家告诉我们，这样的做法根本就是不正确的，血糖也不应该控制的特别正常，为什么专家会这么说呢？
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