以下内容为北京卫视BTV养生堂20160623期节目视频及要点内容，本期养生主题《长寿名医话养生》。养生讲述专家：国家级名老中医、首都国医名师、北京中医医院教授——郁仁存；北京中医医院肿瘤科主任、教授——杨国旺。主持人：悦悦。
郁仁存话长寿
郁仁存郁老今年82岁高龄，从医60周年，从事肿瘤治疗和研究工作已经55周年了。在半个多世纪抗击肿瘤的时间里，郁老研究总结出了一套自我辩证施食的法则。不仅用于肿瘤病人，对我们健康人也同样适用。
扶正祛邪的食物
其实不止是肿瘤治疗中分扶正和祛邪，在我们日常饮食中，有一些食物具有扶正效果，一些食物有祛邪效果。
毒热内蕴的症状
那么我们体内一般都需要祛除哪些邪气呢？毒热就是其中之一。毒热是恶性肿瘤的主要病因病理之一，恶性肿瘤患者常有邪热瘀毒蕴结体内，炎症和感染往往是促进肿瘤发展和病情恶化的因素之一。很多肿瘤往往是在炎症的基础上发展而来的。
毒热内蕴的症状：发热、疼痛、肿块增大、口渴、便秘、苔黄舌红。
血瘀证的症状
另外血瘀瘀积体内也是邪气之一。血瘀证的症状有以下几点，满足其中一点既为血瘀证。针对血瘀证郁老带来《医林改错》中的经典名方——膈下逐瘀汤。并根据这个方子化裁而来一杯代茶饮，适宜有血瘀证的人群日常饮用。
血瘀证的症状：皮肤黝黑、肿块肾硬、唇舌青紫、痛有定处。
（膈下逐瘀汤）
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