养生堂：补肾虚中药方的吃法

以下内容为养生堂20101119期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学教授——李铮。养生主题《千古名方》。主持人：王宁。

腰疼是什么原因

很多人一腰疼就想到自己是肾虚了，那腰疼到底是什么原因呢？专家介绍：腰疼就是肾虚的说法是老百姓的一个误区，腰疼有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等种种原因。当然也有很大一部分人是肾虚。

肾虚腰疼

腿软乏力、失眠多梦、头晕健忘、耳呜耳聋、脱发、夜尿增多或小便失禁、性功能低下、怕冷、自汗、盗汗、面色晦暗、黄褐斑等。

肾虚腰疼

以下是老百姓们常选用的两味治疗肾虚的药。方一为六味地黄丸（熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻），方二为金匮肾气丸（熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、附子、肉桂）。六味地黄丸主要用肾阴虚，金匮肾气丸主要用于肾阳虚。

六味地黄丸和金匮肾气丸

【左归丸】熟地、山药、山茱萸、枸杞、龟板胶、鹿角胶、菟丝子、川牛膝。

左归丸

注意肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，先药时请在医生的指导下选用。