以下内容为北京卫视养生堂2021年9月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《揭秘尿液中的癌症密码》。做客专家：中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任——高瞻。主要内容：不适合用肉苁蓉补肾的人群有哪些，湿重于热的特点，日常生活中如何祛湿热等。
尿浑浊、尿道溢浊、阴囊潮湿；舌质红、苔黄腻。
尿灼热、尿痛或血尿；舌质红、苔黄。
针对位于下焦的癌症，高主任有两个常用的经验方：清热化瘀益肾方和健脾补肾方。同时，谈及日常生活中如何祛湿热的问题，高主任表示要分清热重还是湿重，并分别给出了相关的茶饮方。同时，他还给大家介绍日常生活中哪些食物是补肾阳的，哪些偏于滋肾阴，以及给大家带来了一个健脾益肾的小茶饮。
原料： 人参6克，山药30克，大枣10枚，瘦猪肉适量。 做法： 同煮熟食。 功效： 肾虚腰痛症。
气虚体质的表现，痰湿体质的表现，湿热体质的表现。以下内容为江苏卫视万家灯火20151205期节目视频及要点内容，本期养生主题《辨体质、话健康：气虚、痰湿、湿热，气虚体质
一、山药薏米粥，二、补肾延年药酒方。一、山药薏米粥【食材】铁棍山药100克，薏米50克，大米50克。【做法】1、将山药洗净去皮切成小段，大米和薏米洗净，一起倒入锅中。2
原料 虫草花适量、西洋参5克、水鱼一只、瘦肉50克。 做法 先将虫草花、西洋参洗净用洗水浸泡。水鱼以热水汤，使期排尿，切开洗净去肠脏。猪瘦肉洗净，不用刀切，一起与所有材
补肾养生汤。专家推荐补益肾气、健脾养血的养生汤-补肾养生汤。补肾养生汤【原料】巴戟天10克、枸杞10克、淮山药50克、红枣15克、瘦肉300克。【制法】小火炖30~40
中医治喘，肾阴虚导致的喘证，补肾纳气的穴位。肾阳虚的症状，萝卜蜜膏。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160615期节目视频及要点内容，本期养生主题《五脏同调护“肺腑”
为什么说男不离韭女不离藕，如何挑选头茬韭菜，如何挑选露地韭菜，吃韭菜烧心怎么办，清洗韭菜去除农药残留。以下内容为河北卫视家政女皇20150316期节目视频及要点内容，本
1．麝香鹿茸丸 [配方1熟地黄、山药各90克，杜仲、鹿茸（酒炙）各45克，北五味子、肉苁蓉、牛膝各30克，沉香15克，麝香1. 5克。 制法]上为末，炼蜜为丸，如梧桐子
春生夏长，冬季小孩补肾，种子类食物，枸杞的补肾作用，板栗的补肾作用，花生的作用，小孩吃鲫鱼的好处，六味地黄丸，儿童补过的征兆。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健
冬季养肾，肾主藏精，脾与肾的关系，益智仁粥，补肾不能过急，金匮肾气丸。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月22日节目视频及要点内容笔记，本期主