姚魁武,脾胃湿热,气滞,脾阳虚20200608健康之路

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《脾胃不好也伤心》。做客专家：中国中医科学院广安门医院心内科主任医师——姚魁武。主要内容：脾胃不适的症状有哪些，脾阳虚的症状等。

脾胃与心脏的关系

脾胃和心脏有很密切的关系，从西医的角度上讲，他们的解剖位置比较相似，现代医学也有“胃心综合征”的一种诊断。从中医上来讲，脾胃也心脏的关系就更加密切了，中医认为脾胃是人体的后天之本，气血生化之源，脾主生血，心主血。脾生血液后，血液的运行需要靠心脏推动，如果脾胃不足或脾胃不合就容易造成气血生化乏源，从而影响到心脏的气血运行。

“食气入胃，脾经化汁，上奉心火，心火得之，变化而为赤，是之谓血”——《血证论》

从经络的运行来讲，脾胃与心有很明显的相互关系。经络是人体气血运行的沟通桥梁，脾、胃经巡行的地方都会影响到心脏及其周边区域，因此脾胃不适会引发心脏不适。

湿热影响脾胃运化

湿热易造成脾胃运化功失调，引发胸闷等症状。脾胃居于人体中焦，脾主升、胃主降，如果脾胃功能较弱，会影响到位于中焦的心脏。

易不生湿的食物

过量食用肉等肥甘厚味的食物，易聚湿生痰，酿热；

过食咸的食物，会对人体骨骼、肌肉、心脏产生不良影响；

过食甜的食物易导致中焦满滞、气上溢，引发胸闷；过食辛辣食物容易脾胃湿热。

酒属热毒，性偏温、偏热，爱喝酒易导致湿热聚集。

湿热蕴脾症状

1. 食欲不振

2. 舌红苔黄

3. 口臭口黏

脾胃湿热的患者，专家教您制作祛湿宽胸茶，每日一壶帮助缓解脾胃不适。佛手理气、合胃、健脾；荷叶利湿、清暑；焦山楂消食，活血化瘀；佩兰祛湿。

脾胃阳虚时推动血液循环的力量会下降，导致心脏失于濡养，引发心慌、心悸。

脾阳虚症状

1. 食少腹胀

2. 大便不成型

3. 手足不温

脾胃阳虚按揉穴位

长期处于易受凉的环境或过食寒凉易导致脾胃阳虚。脾胃阳虚的人，专家推荐按揉关元穴、三阴交穴。

中医认为，思发于脾，而成于心，长时间的思虑过度易导致气机阻滞，引发心前区的刺痛、压痛。

脾虚气滞症状

1. 少气懒言

2. 脘腹胀痛

3. 喜长叹息

脾胃气滞的患者，专家推荐按揉太冲穴和内关穴。