以下内容为广东卫视健康有道20140225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医养生专家——佟彤。养生主题是《你会虚不受补吗》。主持人：蕾薯，更多详细内容请观看以下健康有道视频。
阳虚的症状：怕冷，手脚冰凉、易渴，频繁上厕所，瘦人多阴虚胖人多阳虚。
阴虚的症状：发热烦躁、身体消瘦。
虚不受补：如果一个人处于阴虚状态的时候虚不受补最容易出现，还有一些人虽然没有阴虚，但是你过分去补他的阳气把阴耗伤以后也会出现虚不受补的情况。所以虚不受补是一个很觉的现象特别考验你补的方向和火候。
虚不受补的症状：口干舌燥、便秘上火。
专家观点：40岁以后要开始补阴。六味地黄丸药性平和是补阴的经典名方。知柏地黄丸药性苦寒，阴虚特别严重的人适合知柏地黄丸，但是要遵医嘱。杞菊地黄丸用于阴虚导致的眼疾。
生地：15克，猪脊骨2斤，两者煲汤。
胃寒是因为气不足；胃寒的人适合吃姜类的温性食物；胃火重的人应该吃清淡的食物。
阳虚的人在上火期间不宜进补；或等汤药放凉之后再服用。肝气郁结可喝薄荷茶缓解症状。
治疗阴虚体质的感冒小药茶，见下图所示。图片原于江苏城市频道万家灯火视频截图，有身体不适应及时就医，请勿自行诊断用药。
性格与体质的关系，舌诊方法，舌头发红-阴虚体质，阴虚体质的舌象。心阴虚，肺阴虚，肾阴虚，肝阴虚。以下内容为甘肃卫视聚健康20151123期节目视频及要点内容，本期养生主
怕冷可能预示的疾病，阳虚的类型，艾炙助生发阳气，足三里。大椎穴，神阙穴。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160213期节目视频及要点内容，本期养生主题《阳虚》。养生讲述
二至丸 【做法】（1）女贞子500克打粉，与黄酒、蜂蜜混合入锅蒸熟、晾干。（2）旱莲草1000克煮水、滤出药渣、再小火浓缩成药膏。（3）女贞子丸与旱莲草膏混合搓丸。 【
六味地黄丸适合肾阴虚，缓解肾阴虚的穴位，金匮肾气丸适合肾阳虚，肾俞穴的位置，缓解肾的阴阳两虚。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130706期节目视频
健康之路20130327期节目，讲述嘉宾:北京中医药大学东方医院医师：李军祥。主要介绍肝阴虚的表现，最易导致肝阴不足的生活习惯，如何制作安眠药枕，如
随着饮食、生活方式改变，阳虚体质人群越来越多，最常见于城市人群、知识分子、白领、女性多见，可能与长期处于空调环境及体力劳动少有关。那么，
健康有道20131122视频，刘凤斌《冬季护肝正当时(下)》：气郁体质特点，气郁体质食疗护肝的方法，哪种饮酒习惯最伤肝，如何选择药材泡药酒，阳虚体质的特征，哪种饮酒习惯
咳嗽不单是肺的问题，脾胃虚弱导致的咳嗽，脾胃虚弱的人饮食，儿童咳嗽多与脾胃虚弱有关，治疗儿童咳嗽需注意以下两点，肺部不适引起的干咳，麦门冬汤，肺部不适引起的寒咳，风寒感
脾属于足太阴脾经，足太阴脾容易寒化，寒化后就表现为怕冷的情况。如果小孩子出现寒化的情况，可能出现严重的后果，如：长不高。