以下内容为北京卫视养生堂20170513期节目视频及要点内容，本期养生主题《活出精气神儿做自己的健康护理员》。主要内容：居家护理该如何帮助老年人守护记忆、认知功能障碍、阿尔兹海默病等。
专家团
冯涛：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心主任医师。
马惠姿：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心副主任医师。
王桂红：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心副主任医师。
崔玲玲：北京医院心血管内科老年专科护士。
阿尔兹海默症人高危因素
1、60岁以上；
2、与心脑血管疾病相关。
3、与高血压、高血糖、高血脂相关。
帮助老年人守护记忆
付老先生的老伴患上了阿尔兹海默病，记忆力越来越差，需要付老先生时刻的照料。阿尔兹海默病是不可逆的，只能延缓进展速度。对于疾病的干预，药物治疗占30%，家庭护理占70%，因此良好的家庭护理对于患者来说至关重要。
延缓阿尔兹海默病进展速度
1、帮助唤醒记忆。患者患病后往往只记住过去的事情，熟悉的居家环境可以帮助老年人增强记忆功能。
2、增进情感交流。焦虑、抑郁和淡漠是患者最常见的情绪症状，他们需要陪伴，需要情感的沟通。居家护理不是仅仅满足老人的物质需求就可以了，还要满足老人的精神需求。
3、陪他做游戏。比如做手指操，适当的刺激手部穴位，进行以手指为中心的各种活动可以使大脑皮层收到刺激，对老年痴呆起到预防和延缓作用。
中国阿尔兹海默症患病率
在中国阿尔兹海默病目前患病人数约1000万，而每年新发人数约30万，预计2030年患病人数会超过1600万。
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