养生堂:健康长寿养生经(2)20170720王国宝

2017-07-21 来源:养生堂新浪博客 作者:菜刀客

以下内容为北京卫视BTV养生堂20170720期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康长寿养生经—2》。做客专家:东直门医院国际部特聘专家、主任医师——王国宝。

延年益寿的膏方

长寿一直以来都是人们所向往的美好夙愿,今天的专家现场制作了一碗黑糊糊的粘稠液体,这款黑色的黏稠液体是一道能补肾精,固元气的膏方。这款膏方的制作过程十分复杂,需要针对每个人不同的病症辩证开方,并且需选取十几味药食同源的道地药材,经过12小时浸渍,48小时的慢熬才制成的膏状制剂。专门针对腰膝酸软,神疲乏力等人群。

养肾补肾夏季不可忽视

专家表示养肾补肾不仅仅在冬季进补,夏季同样不可忽视。明代中医大家,汪绮石在他的《理虚元鉴》里讲“肺为五脏之天,脾为百骸之母,肾为性命之根”,《黄帝内经·素问》“春夏养阳”。肾为先天之本,夏季温补肾阳正当时,所以我们平常理解的冬季补肾并没有问题,但夏季同样不可忽视肾脏的保养。一旦出现肾精不固的情况就有可能出现腰膝酸软、神疲乏力、夜尿频多等现象。

的养生作用

专家表明长寿养生经中黄酒是一个不可忽视的经典饮品,“酒”作为一味药来使用,最早记录在陶弘景的《名医别录》,其味甘、苦、辛,性温。温通经脉,活血化瘀,行药势。由于老年人逐渐衰老,脾胃运化不足,导致气血亏虚,久而久之,伤及肾阳,阳虚不能温煦四肢。气虚不足难以达到四末,经络脉道通行不畅, 所以出现了手脚冰凉,四肢不温的症状。所以借用黄酒温通经脉,活血化瘀,行药势的作用,使药物得以发挥出最大的力量。

 

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