以下内容为北京卫视养生堂20170618期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生要养阳》。养生讲述专家：北京中医医院针灸中心主任——王麟鹏。主要内容：解决夏季致命问题和常见疾病，夏季养生穴位按摩，夏季腹泻中成药等。
通过穴位刺激的外治方法，可以起到很好的养生保健效果。王老师告诉我们，夏季养生可以点按合谷穴和太冲穴，对于夏天阳气上亢，气机不通而导致的疾病，有很好的防治功效。点按穴位的时候节奏不要太快，有酸胀的感觉即可。
俗话说“冬至饺子夏至面”，夏天吃面正当时。在今天的节目中，专家带来了一道清暑益气面，制作简单方便，适宜夏季食用。此外，绿豆汤也是夏季餐桌上的常见食品。王老师把绿豆汤进行了调整，稍加几味药食物，制作成了生津止渴汤，不但味道更好，功效也更佳。
夏季天气炎热，会伤人阳气，会导致人体阳气不足，比如经常出现的夏季腹泻，就是因为阳气损伤后，津液在体内留不住，从而形成了腹泻、呕吐等一系列消化道症状。十滴水和仁丹，都是很便宜的夏季常用中成药。
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哪种情况吃菜不香，缓解吃不香的食疗方法，益胃汤。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140718期节目要点内容，本期养生主题《酷暑时节巧开胃（下）》。
刺五加的作用，竹虫，发酵淘米水洗发。以下内容为CCTV4中华医药20150812期节目视频及要点内容《漫漫长夏爱上苦和茶》。专家：西双版纳傣医医院副主任医师——玉腊波
鸡内金+白术缓解夏季积食 夏季容易因为贪吃导致胃胀，要注意食饮有节、固护脾胃。鸡内金+白术组成的对药可以缓解夏季积食。 功效 鸡内金健胃消食，白术健脾利水，二者搭配健脾
夏季天的节气，立夏。小满，芒种，夏至，小暑大暑。夏季天的节气夏天有六个节气：包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑。立夏立夏是夏季的第一个节气，从这天开始标志着春天的结
慢性病与湿的关系，判断体内是否有湿，体内有湿的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160721期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季祛湿正当时(
万家灯火20130814期记，讲述嘉宾：王旭东。主题：《冬瓜-全身都是宝》。主要介绍：冬瓜的特点，冬瓜的养生功效，夏季养生炒双冬，夏季养生冬瓜粳米粥，夏季养生冬瓜瓤炖冰
苦瓜的作用，秋葵的作用。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20170703期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜-夏季药膳》。养生专家：张晋。主要内容：...
吃凉吃辣吃油腻拉肚子，参苓白术散，一生气就拉肚子，五更泻。痛泻要方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180302期节目视频及要点内容，本期养生主...
夏季要尽量少吃生冷食物，高良姜+香附缓解寒凉胃痛，高良姜与生姜，藿香+佩兰缓解夏季腹泻，鸡内金+白术缓解夏季积食，干姜+黄连治疗痞证。功效解析，用法，注意...
夏季容易引发心血管疾病，三七和丹参缓解夏季胸闷、胸痛，桑叶+菊花预防夏季感冒伤风，羌活+独活缓解夏季空调病，元胡+香附缓解夏季腹痛。功效，用法，注意，功效...