以下内容为北京卫视养生堂2021年7月1日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《走进白求恩国际和平医院》。做客专家：白求恩国际和平医院老年医学科——于宝成。主要内容：多病共存的老年人如何寻找身体中的平衡点,血压该降到什么标准等。
血压对每个人都不陌生，也确实是关乎生死，尤其是对于多病共存的老年人来说，降压却是一件麻烦事，因为他们的血压降到正常范围反而致命引发致命危机，尤其是高龄老人患有高血压合并心脑血管疾病。据相关数据表明：≥80岁人群中，70%~90%患有高血压。
多病共存老年人血压之所以不能降到正常值以内是因为中老年人高血压随着年龄的增长逐渐发生喇叭型的血压变化，主要是动脉硬化导致收缩压的明显上升，大脑是由收缩压供血的大脑逐渐适应这个过程之后，如果降到正常值 反而会引发脑灌注不足，那么究竟血压该降到什么标准呢？
颈性高血压。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140605期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。《都是颈椎惹的祸-高血压》
发现老年性耳聋，失聪的因素，耳聋前兆症状要警惕，一过性的耳鸣，预防老年性耳聋。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150625期节目视频及要点内容，本期养生主题《老年性耳聋
老年人听力下降的信号，听力下降可能是疾病信号，听神经瘤的症状，常见的耳毒性药物，什么样的打呼噜更危险，打呼噜的人体貌特征，咳嗽引起的原因及症状。《察言观色辩健康(三)》
斯琴高娃的眼底病变，高血压导致的眼部问题。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151010期节目视频及要点内容，本期养生主题《血管隐患“看”出来》。养生讲述专家：魏文斌
摔倒后常见骨折部位，为什么老年人会背手走路，老年人骨质疏松，摔倒后会出现哪些症状，摔倒后如何起身。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141103期节目视频及要点内容，本
高血压的诱因：脾湿、肝火旺、肝肾阴虚。 肥胖脾湿型高血压荷叶粥、连翘 专家建议：肥胖脾湿型高血压患者可以喝荷叶粥来缓解。 荷味的作用：清署利湿、健脾升阳、散瘀止血。现代
老人跌倒后不应立即扶起，突发脑血管意外，脑血管意外最佳的急救时间，脑血管意外的早期信号。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150321期节目视频及要点
健康之路20130901期，讲述嘉宾：李海松。主题：《男人有男题（前列腺增生）》。 主要介绍：老年男性的引起的排尿难问题，前列腺增生的典型症状，缓解尿频和尿不净哪种食物
健康之路20130921期，讲述嘉宾：薛庆云。《发生骨折就晚了》。主要介绍：老年人骨折的危险，导致老年人骨折最主要的原因，骨质疏松的骨骼是什么样，老年人哪个部位骨折最危
高血压合理用药，中国高血压病人2亿8千万，高血压控制比较好的标准，利尿剂降压，五大类降压药，高血压的三级划分。高低压相差太大的降压标准。以下内容为北京卫视养生堂2013