以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140723期节目要点内容，本期养生主题《宫廷养生方之心悸》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院教授——张京春。主持人：刘仪伟。
心悸是什么意思
专家介绍：心悸是心跳、心慌、不安的情况。轻的时候休息一下就可以缓解了，重时候中医称为怔忡，怔忡是指一个人一天总是心慌心跳地，基本不停。心悸在早期可能表现为气滞血瘀，再发展为血气不足、心阳衰败。
清宫医案心悸研究
【症状】多伴有头晕、不寐、健忘、耳鸣、发热、身倦等症，病机表现多样，以肝热、脾湿、痰饮、气虚为主。
【治疗】补益心脾；
【方剂】益气滋荣汤；
【患者】慈禧太后。
心悸的发病过程
心悸发病原因有很多，早期可能是气滞血瘀所造成的，慢慢的发展下去，就可能是由于心阳衰败等原因导致，中医一般都是根据它伴随的症状来对症下药，主要是围绕着心脾和气血的补养来缓解心悸的症状。
中医的炙甘草汤可以帮助心脾、气血的补养。
心悸的来恶性症状
没有器质性的心悸问题不大，应注意休息，但如果持续，没有得到缓解会导致怔忡。心悸最恶性的症状就是恶性心律失常，常常发作较快，专家建议如果有经常心慌、眼前发黑、晕厥的情况，一定要马上就医，以免加重病情。
心悸的调理方法
1、如果是年轻人心悸程度较轻，可以首先调理肝气。
2、如果是年经大的患者，就要遵循益气养阴的原则。
对于心悸病人使用重镇安神药，是非常常见的，常用的主要有朱砂、龙齿、牡蛎、珍珠母等。
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