以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151112期节目视频及要点内容，本期养生主题《不同人群的健康饮水》。养生讲述专家：浙江大学医学院附属第二医院营养科主任医师——张片红。主持人：宋英杰。
通常孕妇每天在确保自身摄入了足够的营养及水分外，还应满足肚中胎的需求，所以不论是进食还是饮水量都会比普通人要多，但是在孕早期建议仍保持原有摄入量，不要过分补充，六个月之后则可每天多摄入200~300毫升水。
而对于小宝宝来说，前六个月最好通过母乳喂养保证水分的摄入，如需通过饮用水补充水分，则建议选用无菌且矿物质含量适中的婴儿专用水。
（婴幼儿的饮水建议）
（健康饮水总结）
撞树的好处 专家介绍：撞树锻炼的方法起到了活血化瘀舒经通络的作用，撞完树以后就像按摩一样，给很多人带来愉悦的心情。 撞树的坏处 专家介绍：撞树虽然一些人撞完之后感觉很舒
使用酒精灯的注意事项。以下内容为河北卫视家政女皇20141103期节目视频及要点内容，本期养生主题《火锅年年出事故为哪般》。做客嘉宾：灭火高级感觉工程师——李新宝。主持
如何分辨毒瓜子，什么样的瓜子不上火，南瓜子的功效。以下内容为河北卫视家政女皇20150204期节目视频及要点内容，本期养生主题《精心挑选办年货》。养生讲述专家：解放军3
子观越王之志何若？意越王将听吾言，用我道，则翟将往，量腹而食，度身而衣，自此于群臣，奚能以封为哉？——《墨子·鲁问》。这段话是公尚过（墨子的一个弟子）到越国宣传墨子的主
养生讲述专家《轻松清洗羽绒服》，主要内容：如何轻松洗羽绒服，洗羽绒服的小窍门，用洗衣机洗羽绒服发生爆炸的原因。养生讲述专家：中国商业联合会、洗染专业委员会专家——赵龙庆
学习蜻蜓的动作，学习鹿的动作，学习熊的动作，学习猫的动作，学习爬行。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150521期节目视频及要点内容，本期养生主...
您听说过“夫妻病”吗？夫妻间真的会一方得病影响另一方吗？就在最近，我国公布了一项来自600人参与的调查，调查认为自己与配偶有夫妻相的只占 33
冰箱冷冻的食物为什么还会变质呢，冷冻食品多长时间内吃完，冷冻变色后的羊肉片还能吃吗，冰箱内生熟混放。李女士的朋友吃了冰箱里冻的肉，结果出现上吐下泻的症状，到医院一检查结
生活中都说男人好色，那是不是说女性对性就没有性趣呢？实际上女性对性也有兴趣，只不过不像男性那样立刻进入状态，为了让女方进入性欲高潮还真有必要准备一下。...
制作油泼辣子（一），制作油泼辣子（二）。制作油泼辣子（一）1、锅中加入菜籽油，下入葱、姜、蒜、二个八角、一块桂皮、两片香叶煸香。2、在辣椒中加入小半勺盐...