以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141103期节目视频及要点内容，本期养生主题《类风湿性关节炎》。养生讲述专家：北京和睦家医院内科、风湿免疫科副主任医师——秦新艳。主持人：刘仪伟。
类风湿性关节炎
类风湿性关节炎多发于40~50岁的成年人，但同时也有幼儿型的类风湿关节炎。类风湿关节炎以女性为主，女性与男性的比例为3:1。
类风湿性关节炎症状
类风淡性关节炎的症状：关节疼痛、关节僵硬感、关节肿胀、关节畸形、皮下结节、体温升高、皮肤变薄、出血点。
类风湿关节炎与骨性关节炎
类风湿性关节炎与骨性关节炎、痛风、银屑病性关节炎的初期症状很相似，但我们仍可以通过一些方法来辨别。骨性关节炎症状多累积于远端指间关节，类风湿性关节炎往往是全身关节发病。
“看手相”也能巧辨风湿
远端指间关节：骨刺、银屑病关节炎；
近端指间关节：类风湿；
掌指关节：类风湿；
皮肤、指间：硬皮病；
预防调理要抓紧
1、合理饮食：可多食用用绿叶蔬菜、水果、豆制吕、桂圆、莲子、枸杞等，少食高胆固醇食物（如动物内脏、脑髓、油炸食品、汉堡）、高脂食物（如肥肉、动物油、奶油、花生）、高热量食物（巧克力、甜食等）
2、合理用药：非甾类抗炎药、糖皮质激素、慢作用抗风湿药、免疫抑制、免疫和生物制剂及植物药等。
3、功能锻炼：在关节肿痛明显的急性期，应适当限制关节活动。肿痛改善应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。无明显关节肿痛，但伴有可逆性关节活动受限者，应鼓励其进行正规的功能锻炼。
