以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140422期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师——张春艳。养生主题是《类风湿性关节炎的防与护》。
骨关节炎
风和湿会诱发和加重各种关节炎疾病，但不是主要发病原因。骨关节炎是一种骨骼的退行性改变，多发生在中老年，以女性居多。
类风湿性关节炎
巧识类风湿性关节炎的六大征兆：对称性关节肿胀疼痛，关节晨僵持续半小时以上，关节周围结节，下巴疼痛，心肺循环系统问题，眼睛干涩发炎。
类风湿性关节炎多数初期出现在小关节，在病情不受控制发展后悔延伸到大关节。类风湿性关节炎的早期治疗很重要，原则上是越早好。西医治疗一般都是甾类搞炎药，缓解症状药、激素及生物制剂。
下雨前感觉疼痛的患者一般是骨性关节炎。
类风湿关节炎的治疗法
中医一般用中药内服、处洗、熏蒸、蜡疗、药灸、针刀等治疗方法。
痛风性关节炎会有一定的自愈性。
除了治疗以外，类风湿关节炎的防护也尤为重要，饮食上应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则。
类风湿性关节炎的危害
类风湿性关节炎晚期会造成关节畸形，还会让小关节硬化使得无法活动。
类风湿也会导致心包炎、心包积液、兼执行肺炎等心肺循环系统疾病。
类风湿无法治愈，积极治疗是为了防止致残。