刺激黏膜的诸多因素 1、辛辣食物。 2、饮酒。 3、药物。 4、吸烟。中央电视台科教频道cctv10健康之路视频20150115《小心胃病变胃癌》会转变成胃癌的...

巴氏消毒法 1、一种是将牛奶加热到62~65度保持30分钟，灭菌效率可达97.3%~99.9%。 2、将牛奶加热到75~90度，保温15~16秒，其杀菌时间更短，效...

舒缓医学的目的 1、提供疼痛控制及其他痛苦症状的控制。 2、帮助病人减轻生命末期的痛苦（尤其是心理、精神、社会层面的痛苦），引导他们以积极的态度面对死亡。 3、帮...

图片尺寸：450px ×260px (宽*高)图片大小：9330Byte上传时间：2015-04-07 15:58:09图片格式：.jpg下载地址：下载所属文章：养生堂...

宫颈癌不会遗传，但是导致宫颈癌的HPV病毒在亲友间传播的几率更大。因为HPV病毒除了性接触这一主要传播途径之外，还会通过公共浴池、公共毛巾等媒介物传播，但这种传播的概率...

错误擦地、擦玻璃、搬重物的动作，错误使用健身器材可能会伤到腰。小燕飞的动作可以健腰：身体趴在床上，两眼向前，两手两脚分别向前向后抬起。...

老年痴呆测试 专家现场进行了一个简单的测试，然而就是这个再简单不过的动作，却能反映出人们大脑的健康状况。...

专家介绍：梦多不会影响休息。我们常常把睡眠质量不好和做梦多混在一块，梦的多少有一定的周期性变化，所以梦的多少与健康没什么关系。何嘉博士现场演示睡眠阶段与脑活跃度。...

现在世界各地都没有对喝多少酒会引起胰腺炎下一个定义，但也有一些研究认为：每天喝80克酒精（50度白酒4两、啤酒4瓶、红酒1瓶）且连续喝上10-15年，就会增加引发慢性胰...

对于以下列出的问题，如果在过去1个月内，每星期至少发生3次在您身上，就请您在相应的“□”上打“√”。评估：量表每条从无到严重，分为0、1、2、3四级评分。总分＜4分，无...

通常女性的月经量为50毫升左右，超过80毫升称为月经过多，低于30毫升叫月经过少。但是这没有那么大的界定，只要它多到没有引起你贫血，只要少到没有引起你不怀孕，都是可以的...

腹直肌腹直肌在腹部肌肉的最外层。图片尺寸：600px ×401px (宽*高)图片大小：15333Byte上传时间：2021-09-25 09:59:08图片格式：.j...

腹横肌 最后一层是腹横肌，它是一圈的，从后面的腰椎一直到前面中间腹白线。中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家：矫玮。主要内容：腹部肌肉的锻炼，...

腹外斜肌 腹直肌拿掉以后就是腹外斜肌，它是从外上到斜内。中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家：矫玮。主要内容：腹部肌肉的锻炼，腹部的结构，自测...

腹内斜肌 腹内斜肌与腹外斜肌呈现一个交叉样的形状。中央10套健康之路2021年9月24日《好身材靠肌肉》。专家：矫玮。主要内容：腹部肌肉的锻炼，腹部的结构，自测腹部肌...

高血压患是发生腿部动脉堵塞最主要的原因，没有高血压动脉硬化很难发生。我国调理发现，有动脉硬化严重疾病的人95%都有高血压，所以严格控制高血压才能避免动脉硬化。...

新生儿脐带需要每天用棉签蘸取酒精进行彻底清洁，才能不受病菌感染，脐菜周围的各个凹陷的小地方都要擦拭，平时要保脐窝周围的干燥。如果发现脐带周围红肿、有分泌物或气味稍有异常...

为新生儿换尿面需要注意很多小细节，首先要保持宝形容词腹部的保温，准备好清洁宝宝臀部的物品。用过的尿布叠起垫在宝宝臀部下方，接着为宝宝从前到后擦拭臀部，迅速把宝宝轻放在铺...

目前公认的三大致癌物分别为苯并芘、亚硝酸铵以及黄曲霉素，黄曲霉素除了会引起急性中毒外，还有可能造成慢性中毒，而结果很可能就是一步步走向肝癌。...

硬的甲状腺结节更易发生癌变 不能单纯区分甲状腺的软硬，还要具体情况具体分析。实质性的、边缘不整、有微小多发钙化的结节更危险。...

当你发现有乳房结节是首先应当用手触摸乳房，如果摸着有痛感且随着月经周期发生的无需担心，一般为良性；如果是乳腺肿瘤往往都不太痛，隐约疼痛的乳腺结节更危险；如果摸上去有点韧...

肩部肌肉群：冈下肌 小圆肌 大圆肌 冈上肌 肩胛下肌。中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目《好身材靠肌肉》。做客专家：矫玮。主要内容：肩部肌肉...

中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目视《好身材靠肌肉》。做客专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮。三角肌 三角肌包括后束、中束、前束。...

如果您的手长时间架在椅子扶手上，然后出现了手腕突然抬不起来的症状，您会害怕并怀疑自己发生了脑血管病变吗？黄主任指出：这很可能是桡神经受压引起的，此时手的握力和掰手腕的动...

如果您的手麻集中在无名指和小指的区域，您可以拿一张纸，用五个手指分别试着夹住，检验您的五个手指力量；或者五个手指外撑，看力量是否足够。...

特别健状的人不但杆菌的比例高，而且杆菌中有益菌的比例也高；普通人群内的有益菌的比率一般为25%~50%之间；一旦出现便秘，内体的有益菌会迅速下降；癌症和营养不良的病人体...

“瘦”肝运动有原则1、运动治疗个体化。2、以全身耐力有氧运动为基础。3、循序渐进。4、保持安全界限和有效界限。5、持之以恒。...

将酸枣仁打成粉，每次在睡前用开水送服1~3克。睡觉早醒是哪个脏腑出了问题专家介绍：早醒是肝出了问题。按现代医学讲，人睡觉以后人的主意识就被抑制了，睡觉时仍然在活动的意识...

远近依次瞧，桌子看四角。闭眼转眼球，睁眼注远眺。食指压眉梢，中指按鱼腰。大指顶太阳，酸胀最为妙。...

滴眼药的正确方法专家介绍：眼药水应该滴在眼睛的下眼皮。把眼药水滴入下眼皮的结膜下穹才能容易兜住（如下图），才能起到药物的作用。注意不要乱用抗生素类眼药水和能让眼睛瞬间清...