中医认为肺与大肠相表里，肺津不足就会导致便秘，穴位贴敷可以缓解秋季便秘。三伏贴、三九贴就属于穴位贴敷。将枇杷叶、麻子仁、生白术、槟榔、厚朴研末后加入一定的介质贴敷在神阙穴（联系全身十二条经脉）即可。
【组成】枇杷叶10克、麻子仁10克、生白术20克、槟榔10克、厚朴10克。
所属文章：健康之路20150913王军:缓解秋季咳嗽,便秘,皮肤干 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150913《秋季祛燥正当时(下)》。主要内容：缓解秋季咳嗽的方法、适合家庭使用的拔罐、缓解秋季干咳的食物、秋季皮肤干燥的缓解方法、秋季便秘的缓解方
观察手指可以判断孩子上火引起的便秘。看指纹可以判断孩子上火引起的便秘。这里说的指纹指的是小孩左手食指的纹理。一旦指纹颜色变紫了说明宝宝上火了。紫色是实热症的表现。
干燥综合征，秋季的干燥，老年人的秋燥，秋燥对人体的影响。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《重阳话秋燥》。
唱歌缓解便秘，针灸治疗便秘，运动缓解便秘，多喝能缓解便秘吗，哪些蔬果能润肠通便。什么歌曲有利于宣发肺气。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151207
没有便意是什么原因。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140827期节目视频及要点内容，本期养生主题《妙招解便秘（上）》。养生讲述专家：中医世家医生——丁曙晴
清肠排毒的误区，一天最佳的排便时间，制作润肠小茶饮，不要饮食不节制，秋季多吃五种食物。以下内容为河北卫视家政女皇20140828期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋天
秋季适合喝的汤——玉竹老鸭汤，秋季适合喝的粥——丝瓜枇杷叶粥，秋天鼻燥咽干——麦冬荸荠汤，白果炒芹菜，化痰平喘代茶饮——白果柚子汤，白果核桃汤。以下内容为中央电视台科教
益脾饼，史料记载白术，健脾药膳——鸡蛋羹，参枣饭——健脾益气药膳。下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141101期节目视频及要点内容。本期养生主题《秋季
健脾通肠饮 【原料】生白术30克、冬瓜子10克； 【制法】煎煮十分钟，汤饮。 【功效】补气、润肠、化痰、通便。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病（
秋季润肺养生茶。秋季以“燥”贯穿整个季节，人体各种燥症随之而来，让人混身不舒服；另外秋分过后夜渐长而日渐短，日照时间变短容易让人产生悲秋情绪而心情好。这个季节调和肝肺就
中央电视台科教频道cctv10健康之路20161107《秋冬养生贵在收》。专家：翟双庆。主要内容：口干舌燥怎么办，秋季润燥的食物有哪些，五白饮的制作方法，叩齿吞津的方