用土豆制作眼贴膜的方法：将土豆切片，切的时候要切得稍微溥一点，贴在眼睛上可以起到缓解和去除眼睛圈的作用。
在土豆中含有很多生物碱的成分，这种成分可以帮助消肿，促进血液循环。
利用这土豆的生物碱还可以用土豆片消除静脉炎，用于一些病人扎针扎得比较多皮肤表面的一些瘀青肿痛。这种情况时切土豆要切得中间溥两边厚，防止它打卷。
温馨提示：要使用比较嫩的土豆来切片。
以上内容为20131118期健康之路视频笔记，详细内容请参考“土豆的养生吃法,健康之路”中的视频，视频后半部分讲土豆贴膜的做法。
用土豆制作眼贴膜的方法：将土豆切片，切的时候要切得稍微溥一点，贴在眼睛上可以起到缓解和去除眼睛圈的作用。
在土豆中含有很多生物碱的成分，这种成分可以帮助消肿，促进血液循环。
利用这土豆的生物碱还可以用土豆片消除静脉炎，用于一些病人扎针扎得比较多皮肤表面的一些瘀青肿痛。这种情况时切土豆要切得中间溥两边厚，防止它打卷。
温馨提示：要使用比较嫩的土豆来切片。
以上内容为20131118期健康之路视频笔记，详细内容请参考“土豆的养生吃法,健康之路”中的视频，视频后半部分讲土豆贴膜的做法。
【食材】土豆、黄瓜、胡萝卜、五花肉 【调料】调料：酱油 【制作步骤】 1、将黄瓜去掉软心，与土豆、胡萝卜一起切成小丁； 2、五花肉切稍大的肉丁备用； 3、土豆下锅煸成金黄色
主料：土豆、茄子、青椒 调料：油、葱、蒜、高汤、生抽、糖、盐、水淀粉 制作方法： 1、土豆去皮切块，茄子切成滚刀块，青椒手掰成小块； 2、锅中入油，七成热时，将土豆块放入
材料：土豆两个，猪肉150克（肉馅也行）、鸡蛋一个、芝士片一个、干香草适量 做法： 1、土豆去皮，切小块，煮熟，捞出后压成泥备用； 2、猪肉洗净，剁成末； 3、起油锅，炒香肉末
材料： 土豆3个，马苏里拉奶酪100克，鱼卷3片，黄油少许 做法： ①土豆洗干净，放入沸水中煮20分钟左右，去表皮，碾成土豆泥备用。 ②往平底锅中放入少许黄油，鱼卷切碎后放入，
原料：土豆2个（约300克）、葱末1勺、蒜末一勺、干红辣椒丝1勺、花椒20粒、白醋30克、糖1小勺、盐2克、青红椒丝适量。 制作方法： 1、土豆去皮洗净后切丝放入清水中浸泡30分钟后捞
主料：土豆 调料：香油、葱、盐、酱油、醋 制作方法： 1、土豆洗干净，去皮切成细丝。 2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。 3、锅里烧开水，放入控干的土豆
主料： 鸡腿1只、土豆6个、香菇4朵、葱1根、姜2片、红枣8粒 辅料： 1、酱油2大匙 2、酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许 做法： 1、鸡腿剁小块，拌入调味料(1)略腌
主料：土豆（黄皮）400克 辅料：胡萝卜250克 调料：香菜3克，盐5克，味精2克 制作方法： 1。土豆削皮洗净，切成滚刀块； 2。胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块； 3。香菜择洗干净，切成末
土豆肉饼主要食材介绍。今天给大家推荐的是美味的土豆肉饼，先看一下我们今天用到的主要食材。土豆肉饼主要食材介绍土豆肉饼的主要食材：牛肉馅150克、鸡肉馅150克、洋葱10
专家介绍土豆对于便秘有缓解作用。将土豆切成小块放入食物料理机内加入适量的水 （水的量大约是土豆的半） ，放入水主要是为了能让它打成浆，将打成的浆倒入锅中加入浆量2倍的水