图片尺寸：500px ×359px (宽*高)
图片大小：25979Byte
上传时间：2015-09-15 08:11:12
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：饮食养生汇20150914高鹰:月子应该怎么坐 【前往查看】
文章导读：以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150914期节目视频及要点内容，本期养生主题《月子应该怎么坐》。养生讲述专家：湖北省妇幼保健院产科主任医师高鹰。主持人：宋英杰。 坐月子期间注意事
1、饮食要富含蛋白质；
2、主食多样化；
3、多吃水果蔬菜；
4、多进各种汤饮；
5、不吃酸辣食物及少吃甜食；
1、产后稍事体息即可进第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主；
2、喝汤时要将汤内浮油去除，以免进食过多脂肪，而使乳汁内脂含量过高，引起宝宝腹泻。
3、每进食以少量多餐为原则，在一日三餐的基础上，加早点、午点和晚点。
坐月子期间注意事项，月子怎么吃，产妇饮食注意事项。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150914期节目视频及要点内容，本期养生主题《月子应该怎么坐》。
有些产妇在“月子”期间“捂月子”，不但家里门窗紧闭，而且还把自己捂得严严实实，其实这种做法并不科学。室内要定时开窗通风，可以使用空调，室温保持在25度左右。产妇要保持个
水中分娩，孕期用药。以下内容为江苏卫视万家灯火20140618期节目视频及要点内容，本期养生主题《要当妈妈不容易》。养生讲述专家：医学博士、著名妇科专家——郑瑞。主持人
孕前要做的检查，男性优生优育5大指标，需要警惕的人群，影响优生的黑名单，优生优育的八大禁忌。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140916期节目视频及要点内容，本期养生主
夏天水果琳琅满目，如何选择合适的水果是孕妈妈要注意的，葡萄味美且营养丰富，那么，孕妇能吃葡萄吗？ 孕妇可以吃葡萄吗 孕妇可以吃葡萄吗?孕妇是
柿的营养价值 柿子的营养很丰富。包含多种维生素和 矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。据悉每100克柿子含
孕前要做的四项检查“TORCH”，优生优育时间表，怀孕需要警惕的人群，孕妇不能吃的食物。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140117期节目视频及要点内容，养生讲术专家：
花生猪脚汤能下奶 【材料】 150克花生，450克猪脚、葱、姜、盐适量； 【做法】 1、花生、葱、姜放入开煲1分钟，放入猪蹄儿，慢火煲2小时，加少许盐； 2、黑芝麻炒熟
很多人并不是很了解孕期体重管理的重要性，认为体重管理无所谓。其实，女性在怀孕期间不管体重，不仅会增加自己患妊娠期糖尿病，妊娠期高血压等疾病的风险，而且也会直接影响到宝宝
过量饮酒会降低精子活动率，也会导致精子畸形的产生，内在的质量也会产生影响。酒的积累作用会导致精子内部遗传物质的完整性发生改变，从而导致精子的内在质量降低，不仅影响我们怀