足太阳膀胱经的循行路线
足太阳膀胱经从睛明穴（眼睛内侧）开始沿着前额达到头顶部，然后从后脑勺下来颈部，再分叉沿着脊椎一直到足部。
足太阳膀胱经有一个比较特殊的特点，其它的经络一般都是一条线到底，而足太阳膀胱经在我们的后背分成了两叉。分叉后，里面的一条线距离督脉经1.5寸，外面的条线距离督脉经是3寸。
（图：足太阳膀胱经）
（图：足太阳膀胱经背后的穴位）
委中穴
委中穴是足太阳膀胱经的合穴，会集支脉的气血，气血非常充足，委中穴位于膝盖后方腘窝的正中处。
足太阳膀胱经从睛明穴（眼睛内侧）开始沿着前额达到头顶部，然后从后脑勺下来颈部，再分叉沿着脊椎一直到足部。
足太阳膀胱经有一个比较特殊的特点，其它的经络一般都是一条线到底，而足太阳膀胱经在我们的后背分成了两叉。分叉后，里面的一条线距离督脉经1.5寸，外面的条线距离督脉经是3寸。
（图：足太阳膀胱经）
（图：足太阳膀胱经背后的穴位）
委中穴是足太阳膀胱经的合穴，会集支脉的气血，气血非常充足，委中穴位于膝盖后方腘窝的正中处。
鱼腰穴位位置图及作用 鱼腰穴，位于眉毛的中心点，这个穴位是防治眼部疾病的要穴。
手阙阴心包经，中冲穴的功效，劳宫穴的功效，关冲穴的作用。以下内容为江苏卫视万家灯火20150829期节目视频及要点内容，本期养生主题《十指养生中指、无名指、小指》。养生
阿是穴在中医里面可以说是一个特殊的名词，所谓的阿是穴没有固定的位置，也没有固定的名称。古代的医生在按压或针刺病的人某个位置时，病人会阿的一声说：是、是，所以取名叫阿是穴
本期节目主要内容： 颈椎病的治疗：膝关节向内，做弧形缠绕，带动全身做节节贯穿的蛇行曲线运动；两手叠放于肚脐前，下颌最大幅度顺时针画圈；上身360度旋转，牵引脊椎关节多维
在家中经常按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，这3个穴位，或者用揿针刺激这3个穴位，可以达到缓解鼻塞的目的。鼻腔冲洗剂和揿针按摩穴位法只是缓解慢性鼻炎快速有效的途径，治标不治本
外关穴的作用，外关穴的位置。外关穴的作用外关穴是手少阳的三焦经的一个络穴，具有祛风通络，活血止痛的作用。（图：外关穴的位置）外关穴的位置手向手背方向翘起，腕横纹后三指距
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专家教给我们一个很简单的方法测试是否出现脾气虚的情况，就是按揉大包穴。大包穴在两侧肋骨第六肋间隙，您自己在家准确定位比较困难，但有一个很简 单的方法能按揉大包穴，如下图