鳖甲与龟板的区别
鳖甲与龟板为两种不同运动的甲壳，龟板是乌龟身上的甲壳，鳖甲是憋身上的甲壳。二者来源不同，功效相似，二者可以互用。
鳖甲的功效
鳖生活在水里面，水为大阴，所以鳖甲是滋补阴液之品。
不适合吃鳖的人群
五心烦热、容易上火、起口疮、眼睛红、鼻子出血的人不适宜吃鳖。
适合吃鳖的人群
手脚比较凉，又怕冷又怕热的人，腰膝酸软的人适合。想怀孕的男女，如果没有异常虚热（虚火，口舌生疮）的人群可以少吃点，一次吃半碗即可。
鳖甲与龟板为两种不同运动的甲壳，龟板是乌龟身上的甲壳，鳖甲是憋身上的甲壳。二者来源不同，功效相似，二者可以互用。
鳖生活在水里面，水为大阴，所以鳖甲是滋补阴液之品。
五心烦热、容易上火、起口疮、眼睛红、鼻子出血的人不适宜吃鳖。
手脚比较凉，又怕冷又怕热的人，腰膝酸软的人适合。想怀孕的男女，如果没有异常虚热（虚火，口舌生疮）的人群可以少吃点，一次吃半碗即可。
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