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上传时间：2021-07-17 00:42:45
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文章导读：中央10套健康之路2021年7月15日《一方水土一方食·夏》。专家：张晋，孙伟，张雪亮，杨志旭。主要内容：怎么吃荔枝不上火，博罗县荔枝，荔枝咕咾肉、樱桃煎、枸杞玫瑰茶、枸杞银耳羹的制
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文章导读：中央10套健康之路2021年7月15日《一方水土一方食·夏》。专家：张晋，孙伟，张雪亮，杨志旭。主要内容：怎么吃荔枝不上火，博罗县荔枝，荔枝咕咾肉、樱桃煎、枸杞玫瑰茶、枸杞银耳羹的制
主料：荔枝、鸡腿、圆椒、红萝卜、芹菜 腌料：盐、酱油、生粉、料酒 制作方法： 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟。 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌
主料： 鹌鹑肉2000克猪腿肉300克辅料：荔枝30克桂圆30克枣（干）30克莲子30克枸杞子25克调料：料酒50克盐15克蜂蜜100克胡椒粉2克大葱15克姜15克 制作方法： 1。荔枝和桂圆剥去壳洗一遍；
荔枝虾球 主料：虾荔枝 调料：色拉油食盐鸡精料酒水淀粉高汤鸡蛋白 荔枝虾球的做法 材料备好 荔枝去核，放淡盐水中浸泡片刻捞出，虾去头留尾去虾肠，用1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、
主料：山楂50克，荔枝50克 制作方法： 1。将山楂洗净； 2。荔枝去枝、去皮； 3。山楂、荔枝放入水中煮沸； 4。改小火煨10分钟，即可饮用。 功效： 开胃健脾，滋补健美，常饮用使肤
材料：丝瓜250克，荔枝100克 调料：植物油20克，盐3克，味精3克 做法： 1。将荔枝去皮、核； 2。丝瓜去皮洗净，切片； 3。炒锅添水烧开，放入荔枝肉焯一下，捞出控水； 4。锅内倒油
主料：菠萝150克，荔枝150克，橘子150克，樱桃150克 辅料：琼脂5克 调料：白砂糖100克 制作方法： 1。琼脂洗净，放入沙锅内，倒入清水，将其煮溶后过罗，加入白糖再煮溶，盛入盆内。
主料：乌骨鸡550克 辅料：荔枝50克，川芎12克，当归20克，枣（干）40克 调料：姜5克，白酒5克，盐4克 制作方法： 1。乌鸡刮洗净，去毛，去内脏，去肥膏。 2。放入滚水中煮5分钟，取出
吃荔枝会导致酒驾，什么人不适合吃荔枝，荔枝全身都是宝，荔枝的挑选方法。以下内容为河北卫视家政女皇20140716期节目视频及要点内容，本期养生主题《荔枝体质不同吃法各异
别名异名 荔仁(《广西中药志》)，枝核(《四川中药志》)，大荔核(《药材学》)。 药理作用 种子中提取皂甙，甘氨酸物质，给饥饿22小时鼠皮下注射(60一400毫克／公斤
（荔枝虾球的做法） 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师卢晓光。 食材调料 虾、葱、姜、荔枝、盐、味精、料酒、香油、淀粉、矿泉水。 制作步骤 1、虾