高血压是一种慢性疾病，目前没有完全治愈的方法，需要终身服药，食疗多数只能做到辅助作用并不能代替药物，请懂遵医属用药并做到有规律地检测血压。
组成：山楂100克，核桃仁100克。一天食用不要超过20克。
制作：
1、山楂洗净，切开去核，核桃仁洗净。
2、将山楂片和核桃仁放入搅拌机，倒入少量清水。
3、搅拌成糊状。
4、将混合物倒入小锅中，再根据需要加少许水，小火加热。
5、期间不停搅拌以防粘锅，加热至沸腾即可，约5~6分钟。
6、待晾至温热，调入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：辅助治疗高血压、高血脂。
出处：养生堂20141125《古方今用话核桃》
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高血脂的病因分为内因和外因，其中内因占主导，大概占70%。内因是指遗传或者疾病导致体内胆固醇合成增多、代谢减少，引发胆固醇升高，进而患上高血脂。