以下内容为北京卫视养生堂做客嘉宾赵荣莱、翟兴红的讲术笔记，赵荣莱：国家级名老中医 享受国务院政府特殊津贴专家；翟兴红： 北京中医医院脾胃病科主任医师，具体内容请看文章末尾的相关视频。
中医把胃胀的感觉叫做胃痞，以胃痞为主的疾病叫做胃痞证。胃痞证的范围很广泛，慢性胃炎、萎缩性胃炎、甚至胃癌的癌前病变等都属于这个范畴。国家级名老中医赵荣莱提醒大家，胃痞的情况不可小觑，它很有可能是胃部严重疾病的一种表现。
胃痞有什么特点呢？《伤寒论》中记载：“心下但满而不痛，按之濡，此为痞”。 赵老师解释胃痞的特点是：
1、只胀不痛
2、发生的位置是心口下窝
3、按上去是柔软不硬的。
除了胃痞这一症状之外，胃痞证还有一些其他的常见症状：胸膈痞塞、胁胀、心烦、精神抑郁、不思饮食、大全不调或秘结。
胃痞证所对应的西医疾病很多，有相对比较轻的如消化不良、慢性浅表性胃炎，也有比较严重的如胃癌的癌前病变。
出现什么情况提示着我们应该高度注意呢？
赵老师说，有一些患者，在疾病发展了一段时间以后，会出现这样的情况：胃痞、胃痛等比较有特异性的胃病症状减轻了，取而代之出现了乏力、疲倦、厌食等症状。此刻，请大家千万不要掉以轻心，因为这很可能是疾病恶化了的征兆。
慢性胃病患者出现乏力、困倦、厌食等症状时，需要警惕！
针对严重的胃痞证（例如：萎缩性胃炎、癌前病变等），赵老师给出了自己几十年临床治疗的经验方---苍术方。但是苍术方是一个需要在专业医生指导下使用的方子，不适合自己随意使用。针对这一情况，赵老师给出了适合大家在日常生活中使用的消痞代茶饮。
赵老师研究发现，有湿热的人更容易感染幽门螺杆菌，感染率约为89%。而众所周知，幽门螺杆菌与胃癌的关系很密切。因此，赵老师特别提示有湿热症状的人，要注意进行幽门螺杆菌的筛查。
脾胃湿热的典型症状：胃热脘痞、口苦口粘、纳呆身重、大便不畅、苔黄腻脉滑。