以下内容为河北卫视家政女皇20140616期节目视频及要点内容，本期养生主题是《巧用豆浆防病治病》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任医师——张晔。主持人：方琼、姜波。
1、看色泽：纯豆浆为乳白色或淡黄色；勾兑豆浆为白色或更淡，相对清亮。
2、闻气味：纯豆浆有大豆清香和豆腥味；勾兑豆浆甜香味浓郁。
3、尝味道：纯豆浆口感醇厚有豆渣；勾兑豆浆哨声道淡无渣滓。
【双人份配方】黑豆四十克、蒸麦米二十克、糯米二十克、枸杞二十至二十五颗；
【使用方法】米与豆一比一坚持饮用。
【配方】豌豆八十克、糯米四十克；
【注意】豆浆虽好，摄入适量，否则会导致尿酸过高。痛风病人不宜饮用。
材料：黄豆30克。大红豆10克，莲子10颗。黄冰糖一块 制作方法： 1、将黄豆，大红豆和莲子洗干净，浸泡8小时，倒掉泡豆子的水，把豆子洗干净。 2、将豆子放进豆浆机，放进最高水位
脾胃不好的人的手型，脾胃不好在脸上的表现，脾胃不好的表现。以下内容为江苏卫视万家灯火20151105期节目视频及要点内容，本期养生主题《是否长寿的秘密》。养生讲述专家：
北京安贞医院高血压科主任余振球教授告诉我们，血压高不高，要跟自己以前的血压相比，看看变化了多少。所以自我健康管理 就非常重要了，了解自己的健康状况，同时保存好体检的记录
调理脾胃的药枕。调理脾胃的药枕【组成】取30g生麦芽、30g生稻芽、30g焦山楂、30g香附、30g枳壳、30g佛手、30g鸡内金、50到80g勾藤，混合后装入空的枕头
脾胃要在什么时候养，脾胃不好的表现，养脾胃的食物，伤脾胃的食物，伤脾胃的食物，健脾胃的穴位。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130209期节目视频有
以下内容为北京卫视播出的20130629期养生堂节目视频和笔记，本期节目的主题是《让脾胃“血气”方刚－1》。请到的讲述嘉宾：北京中医医院消化科主任——张声生。主要介绍：
每人每天吃多少盐合适，超量吃盐为什么会导致高血压。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140215期节目视频及重点内容，养生讲述专家：北京大学第三医...
脾胃功能弱的表现，清瘀膏的做法，健脾清瘀汤，不易愈合的伤口有两个特点，肺气虚弱的表现，反复难愈的伤口外洗方，补肺生肌汤，肾气不足的表现，活血生肌粉，内调可以用补肾清毒方
腹主动脉瘤，腹主动脉瘤的元凶，腹主动脉瘤的预警信号，自测腹主动脉瘤的方法，腹主动脉瘤的分类，腹主动脉瘤的治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6
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