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所属文章：健康有道:降火的食材 【前往查看】
文章导读：心火的症状：失眠、心烦、焦虑、舌尖生疮（舌尖主心经）、小便发黄。
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心火的判断，导赤散，清心火食疗方，金石饮。以下内容为江苏卫视万家灯火20160108期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养生关键词：祛火（上）》。养生讲述专家：北京
清心火食疗方，清心火的中药，栀子豉汤，莲子心茶。清心火食疗方【原料】带心莲子30克、白茅根30克、麦冬10克。【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。【适用】心胸烦热、口舌生疮
以下内容为201303029期科教频道cctv10健康之路节目视频笔记，讲述嘉宾是北京中医医院心血管科主任医师——刘红旭。本期主题是去“火”一身轻（一），主要介绍心火表
降心火代茶饮 【药材】栀子5克、莲子心3克、生甘草5克。 【方法】开水冲泡。 【解析】栀子清心火、畅三焦，使我们的火通过小便排出体外；莲子心是清心火常用的中药材；生甘草即清热又
顺时养生百病不生，心火旺的表现及调理，生栀子与焦栀子的区别，寒热错杂感冒的表现，肠胃感冒的表现。为什么心火旺会影响睡眠呢，肾虚的人容易心火旺，心火旺的调理方法。以下内容
心的作用，夏季养心，夏天胸闷气短，心气虚的表现，生脉饮，绿豆汤泻心火，心火旺的症状，绿豆西瓜翠衣汤，心血亏虚，补血安神汤。以下内容为中央电视台cctv10健...
心火旺的典型表现：心烦面赤，口舌生疮，失眠多梦（烦躁失眠），尿黄 灼热，耳鸣舌尖红。图片尺寸：600px ×371px (宽*高)图片大小：22746Byte上传时间：
经常口腔溃疡与泻心汤，咳嗽痰少与泻白散，胃火旺引起的便秘与调胃承气汤。本页提供2024年11月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张雪...
夏至，夏至时节养生重点，食疗方-苦瓜香蕉酿，经典名方-导赤散，祭地，吃面。以下内容为中央10台cctv10健康之路2025年6月21日节目视频要点内容笔记，本期主题《说...