天麻降压方
【药材】天麻10克、杜仲12克、牛膝15克。
【做法】水煎饮用。
【功效】平肝潜阳、清热凉血、降血压。
【出处】春季养肝缓解高血压_健康之路20130328李军祥
（天麻降压方）
【药材】天麻10克、杜仲12克、牛膝15克。
【做法】水煎饮用。
【功效】平肝潜阳、清热凉血、降血压。
【出处】春季养肝缓解高血压_健康之路20130328李军祥
（天麻降压方）
高血压患者能吃肉吗，吃芹菜能降压吗，可以降血压食物，高血压患者应该少喝汤。中央电视台科教频道cctv10健康之路20150715期节目视频及要点内容，《三高饮食是与非(
杜仲、天麻。北京卫视BTV养生堂20150812期节目《足浴腿疗调三高3》。主要内容：泡腿治疗高血压的中药方。专家：北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任、教授-刘长信
原料： 天麻5克，钩藤6克，绿茶10克。 做法： 将天麻、钩藤洗净，加水适量煎煮2次，去渣；以其汁液冲泡绿茶盖严浸泡5-10分钟即可。 功效： 平肝熄风镇静。用于肝阳上
冬天来了，人们为了保持体温，进食增加，随之而来的是水盐增加，加上出汗少，所以血容量是增加的；进食增加也会导致交感神经兴奋增加，致心排出量增加；为 了保持体温，小的血管收
北京安贞医院高血压科主任余振球教授告诉我们，血压高不高，要跟自己以前的血压相比，看看变化了多少。所以自我健康管理 就非常重要了，了解自己的健康状况，同时保存好体检的记录
河北卫视家政女皇视频20150131《粥保健操降压》。祛寒补血粥、蜂蜜泡蒜的方法、生姜苏叶粥的做法。养生讲述专家：著名中医专家吴大真；中国瑜伽第一人迷罗。主持人：程成、
天麻钩藤鸭子煲。天麻钩藤鸭子煲【用法】天麻片100克，钩藤30克，鸭子1只，共炖至鸭熟，加食盐等调味。【适用人群】缓解肝阳上亢。【出处】天麻配钩藤的作用_柴胡配白芍的作
从眼睛看高血压，高血压和眼底血管的关系，中医认识高血压，调理血压的保健饮和养生操。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160712期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用
春芹药性强，芹菜分三类，芹菜降血压。以下内容为河北卫视家政女皇20150410期节目视频及要点内容，本期养生主题《芹菜分三种降压降糖各种不同》。养生讲述专家：著名中医专
春夏交替，人体自身的平衡容易受各种因素影响出现问题，此时血压波动非常常见。如果不及时注意，就容易引发心脑血管事件，危及生命。