补气抗疲劳的方法
【组成】大枣、红景天；
【用法】开水冲泡、代茶饮。
【适应症】气阴两虚、瘀血阻滞。
【提示】红景天有活血化瘀的功效，用量需谨慎。具体用量及用法请遵医嘱。
【出处】饮食养生汇20160108病从虚中来
补气抗疲劳的方法
【组成】大枣、红景天；
【用法】开水冲泡、代茶饮。
【适应症】气阴两虚、瘀血阻滞。
【提示】红景天有活血化瘀的功效，用量需谨慎。具体用量及用法请遵医嘱。
【出处】饮食养生汇20160108病从虚中来
补气抗疲劳的方法
健康食谱：大补气血-双参肉(1) 原料： 鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐、香油各适量。
准备时间：10分钟、烹饪时间：45分钟。 用料： 花生 50g、红枣 80g、木耳 50g、红糖 80g、蜂蜜 适量。 做法： 1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加
【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿
益气养胃汤。益气养胃汤药材：茯苓15克、太子参10克，生晒参5克，鸡内金10克、大枣5枚。制法：诸药水煎1小时，滤取药液300毫升。服法：早晚温服。功效：益气健脾，养胃
夏天气虚的原因，夏天气虚的表现，胖人夏天容易气虚，哪类人易出现夏天气虚，夏天容易气虚的人群，夏天用西洋参补气提神，百合可缓解夏天出汗多。银耳百合莲子羹，夏日养生饮。以下
以下内容为北京卫视播出的20130625期养生堂节目视频及笔记，本期节目的主师是《清补得法 养血有道－1》。请到的讲述嘉宾：国家级名老中医、北京中医医院血液科主任医师、
生脉益气酒 【组成】人参、麦冬、五味子、龙眼肉、高度白酒2500毫升。其中人参、麦冬、五味子组成的是古代的一下名方《生脉饮》 【泡法】将人参50克、麦冬50克、五味子2
益气养心散，西洋参的作用，三七的作用，灵芝的作用。组成，功效，气阴两虚的表现，做法，出处。益气养心散组成西洋参、三七、赤灵芝。功效除了治疗心脏诸疾，还可用来治疗气阴两虚
老年人为什么不容易接受新事物，增强筋骨柔韧性，痰湿体质。养心补气鸡汤。以下内容为中央10套健康之路2021年6月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《关爱身与心爸爸更
河北卫视家政女皇20150122视频《甲状腺结节与湿气》，体内湿气有何表现、体内湿气从何而来、健脾祛湿——红豆薏米粥、祛湿大穴——承山穴。大便黏腻、刷牙恶心、无食欲、精