【原料】黄缮1条，小米50-100克，细盐少许。
【用法】 空腹服食。
【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂等。
（黄鳝小米粥）
【原料】黄缮1条，小米50-100克，细盐少许。
【用法】 空腹服食。
【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂等。
（黄鳝小米粥）
【原料】黄缮1条，小米50-100克，细盐少许。 【制作】 先将黄鳝去内脏，洗净切细，后加盐与小米同煮为 粥 。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂等
红酥鳝段属于徽菜，这道菜鳝肉细嫩，鲜香味美，营养丰富，具有补脑健身的功效。 红酥鳝段的材料：鳝鱼片、鸡茸、肥膘馅、葱姜片、绍酒、红油、干淀粉、胡椒粉、精盐、味精。
主料：糯小米1杯、桂圆肉40克。 制作方法： 1。糯小米洗净，加入5杯水煮粥。 2。粥将熟时，将桂圆肉剥散加入，稍微搅拌，续煮10分钟，加适量糖调味即可。
材料： 山药45克、小米50克 调料： 水、白糖 制作方法： 1、在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了） 2、将山药洗净削
【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净，羊
【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿
大枣山药复元粥。大枣山药复元粥【原料组成】大枣50克、鲜山药25克、小米75克。【食用方法】每日食用1次，可分2顿，佐餐食用。【功效作用】补气，养阴，安神功效。
家政女皇20141019《五谷杂粮吃对才能功效好》小米粥的营养价值,高粱的营养价值,苦荞的营养价值。养生讲述专家：中国人民解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：
1、补气补血酒 人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。 功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，
肿瘤手术前化疗的作用，胃被切除后还能正常生活吗，补中益气汤，八仙糕。补中益气汤配伍。以下内容为中央电视台cctv4中华医药2019年3月30日节目视频及要点内容笔...