民间有好多人到视力疲劳时，眼睛干涩时，喜欢弄些薄荷叶贴在眼睛上，有一种清凉的感觉。眼睛上火了、发炎了、红赤了、干燥了，都可以使用。但是直接 贴上效果不好，而且不卫生，cctv10健康之路做客嘉宾北京中医药大学高学敏教授给大家推荐了一种用薄荷配合菊花来贴眼睛的方法。
薄荷
【使用方法】：用薄荷、菊花煎煮完以后加上少许的冰片，拿纱布浸湿，将纱布盖在眼上持续15分钟左右就可以了。使用用此方法对眼睛的干涩、缓解视力模糊有很好的作用。
中医认为肝开窍于目，目得血乃能视；又说五脏六腑之经皆上注于目。所以我们眼睛要视力好，必须有肝血、肾经的濡养。以上的处方里用的薄荷能清火、清 利头目；菊花能既能散风热又能清肝火，又能补肝血来养目；加少话冰片：中医认为冰片有清火消肿的作用，加强了薄荷的凉散风热、清凉的感觉。
大家可以试一试，效果不错。
食谱原料： 主料：鸡胸脯肉200克。 辅料：鲜菊花50克，香菇(鲜)50克，鸡蛋清50克。 制作方法： 1。鸡脯肉剔去筋膜，洗净挤干水分，切成细丝； 2。鸡蛋清放在碗内搅开，加干淀粉拌匀
主料： 草鱼尾1条香菇，红青椒丝，鸡蛋番茄酱，醋，白糖，盐，鸡精，葱，姜，蒜，淀粉，食用油 菊花划水的特色： 造型别致，甜酸风味，是开胃菜肴。 制作方法： 1、将草鱼尾洗净
夏季常用药-藿香，薄荷的作用，金银花的作用，决明子的作用。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140701期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏天离不开的药材》。
准备干菊花半斤，黄酒4斤，干菊花去蒂（胎菊最好），冼净晾干，泡于黄酒中，1星期后可饮用。如果加入地黄、当归、枸杞可起到滋补肝肾，养气补血的功效。
【食材调料】 菊花、鲫鱼、糖、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜。 【制作步骤】 1、在鲫鱼表面上抹一些料酒，再撒上盐、糖、胡椒粉。 2、在锅里加油，放入鲫鱼煎一下，再放入葱、姜
咱们平常吃个大蒜，大家都赚味大，嚼点薄荷可以有效地帮你除去异味。《本草纲目》里有对于薄荷可以除口臭的记载：“薄荷味辛，性凉，无毒，长期做
那女人进入了更年期怎么办，菊花的功效与作用，黄菊花与白菊花的区别，菊花对女性的作用，贡菊花的应用实例。花中有四君子分别了梅、兰、竹、菊，今天我们要了解的花就是四君子当中
薄荷脑，也叫薄荷醇，是一种萜类有机化合物，化学式为C10H20O。薄荷脑系由薄荷的叶和茎中所提取，白色晶体，为薄荷和欧薄荷精油中的主要成分。薄荷醇一般有两种异...
桑菊饮。桑菊饮组成：桑叶15克、薄荷5克、菊花6克、杏仁12克、连翘10克、桔梗16克、芦根12克、甘草5克。做法：每日一剂、煎服。功效：发散风热、润肺止咳。图片尺寸：
青蒿的作用，马齿苋的作用，鲜竹叶的作用，薄荷叶的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《一味鲜药解夏急》。做客