花中有四君子分别了梅、兰、竹、菊，今天我们要了解的花就是四君子当中的菊花。中国养生保健协会的主任医师吴大真老师讲述：女人过了48岁，进入了更年期 踪合征的期，月经紊乱了。表现在头晕头疼、精疲无力，比如感觉到乳房的胀痛、潮热汗出。女性一进入更年期之后会表现精神的各个方面，控制不住自己，有的人 莫名其妙地就爱哭，有的人爱找碴，有的人就多疑，有的人很痛苦。很痛苦的一点是眼睛结膜充血，在中医里面讲是明显的肝火上炎。
那女人进入了更年期怎么办
女人进入了更年期以后一方面听从医师的建议，一方面你可以试一试我们今天要讲的主角“菊花茶”。女人在喝的菊花茶的时候要想着菊花的样子闻着菊花的香味。可以让女人感觉到一种清晰的感觉，心理平静下来。
贡菊花、徽菊
杭白菊花
菊花的功效与作用
中医里面这样描述菊花：“菊花味微辛、甘苦、性微寒，能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒”。风寒署湿燥火，我们很容易很流性感冒，如果你稍微觉得有点不 舒服的时候喝点菊花茶疏散风热。菊花对于我们前面提到的肝火上阳的女性朋友有很好的调节作用。古人这样评价菊花：菊花乃群芳这上品，苗可以菜、花可以药、 囊可以枕、酿可以饮。菊花里面的一种苦菊可以做凉拌菜，也可以做饺子馅，尤其怕自己上火，又受吃牛羊肉可以加入苦菊一起食用；菊花完全晒干以后可以做枕头 （不干的容易长虫子），做成枕头，制作的过程中配上其它的一些东西，（比如：你可在配上一半的荞麦皮一半菊花）可以清肝明目，如果你平常有血压高的、血脂 高的、血粘的、经常头晕头疼、眼睛上火、耳鸣耳聋等上面的五官上火都可以用菊花做枕头来缓解，一个月左右味消失了之后就可换上一次。
菊花分两种观赏的和食用的，这是两种不同的品种。观赏的不能吃，吃的长得不好看观赏性不高。菊花的名称很多，一种是按照产地来分的，如浙江的抗白菊、安徽 的徽菊；一种是以颜色的不同分为黄菊花和白菊花，黄菊花和白菊花的作用不完全一样；还有一种分法是以形状来分，如：胎菊、娃娃菊。
在六味地黄丸中加入枸杞子、菊花称作“杞菊地黄丸”。杞菊地黄丸主要成分：枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。这里面菊花主要用到的是菊的清肝明目的作用，枸杞子入肝、肾，所以菊花、枸杞子又是一补一泻。
熟地黄、泽泻，都是入肾的一补一泻；
山臾肉、丹皮，都是入肝的一补一泻；
山药、茯苓，都是入脾的，一补一泻。
菊花、枸杞子，入肝又是一补一泻
杞菊地黄丸功能主治：滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
黄菊花与白菊花的区别
白菊花：以清肝明目为主，苦寒的力量要重一些，清热的力量要大一些；黄菊花；以疏散风热为主，发散的辛的味道会重一些。苦能降火，辛能散热。
菊花对女性的作用
菊花对女性有哪些特别的功效呢？菊花可以养颜，菊花疏风散热、清肝明目配上一点百合花效果更好。女性朋友们好多人有乳房疾病或者经 前紧张导致乳房胀痛，尤其一些女性乳头非常痛，穿衣服都不能碰的女性，这些症状在中医里面属于肝气不疏、肝经有热的症状，因为乳房属于肝经，乳头属于胃 经。这种情况下经前喝点菊花水加点代代花可疏肝理气，加强理气的作用。
贡菊花的应用实例
过去一到春天过敏性的结膜炎（简称红眼病）就会开始爆发，当时光绪也得了这个病，所有的御医都拿来了各种好药。当时安徽的知府拿来了一样东西说：万岁爷如 果你能信得过我，你把别的药都停下就喝这水，而且这几天最好禁房事、禁烟酒，少吃鸡鸭鱼肉，我保证你好。结果没几天就后了，后来说把安徽知府送上来的黄山 一带的菊花封为贡菊。
菊花的春季养生：春天开始了，大家往往容易燥动。这个时候的女性容易上火，容易急躁。有这种情况的女性朋友不防试一试我们的菊花茶。