以下内容为河北卫视家政女皇20141229期节目视频及要点内容，本期养生主题《受风感冒不花钱的养生法》。养生讲述专家：著名养生专家——迷罗。主持人：方琼、程成。
擀面杖足底按摩养生法
左右脚分别踩掉面杖滚动，可刺激足底和侧面穴位，达到减肥和全身保健的作用。
大腿内侧：肝经、降肝火。
大腿正面：胃经、健脾胃。
擀压肌肉，可快速缓解疲劳。
巧梳头通经顺气
1、从前到后、再从后到前；
2、从左到右，再从右到左；
3、用齿尖敲打头部；
4、再梳一遍。
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左右脚分别踩掉面杖滚动，可刺激足底和侧面穴位，达到减肥和全身保健的作用。
大腿内侧：肝经、降肝火。
大腿正面：胃经、健脾胃。
擀压肌肉，可快速缓解疲劳。
1、从前到后、再从后到前；
2、从左到右，再从右到左；
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4、再梳一遍。
胃肠型感冒的特点，如何挑选藿香，腹泻问题不容忽视，腹泻的补水方法。以下内容为河北卫视家政女皇20140811期节目视频及要点内容，本期主题《夏季胃肠不适用药不对症会惹大
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专家介绍：感冒情况下坐飞机可能会影响听力。感冒情况下通常咽鼓管的黏膜是肿胀的，空中的大气压会小于身体内的气压，这样的情况下两边的出现了压力差，就会导致你的耳朵非常疼痛。
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