以下内容为北京卫视养生堂20131207期节目视频及要点内容，讲述专家：国家级名老中医 北京惠民中医儿童医院名誉院长——宋祚民，北京惠民中医儿童医院特聘专家——徐荣谦，北京惠民中医儿童医院专家——张勤。主题是《养儿更健康，中医帮您忙—1》。主要内容：小儿推拿治感冒，小儿推拿穴位，穴位贴敷治疗小儿疾病，抗感茶饮组成等，更多详细内容请观看末尾视频。
小儿推拿
现在正值隆冬，感冒肆虐。孩子的感冒咳嗽更会让全家焦虑不安、束手无策。实际上，中医在治疗儿科呼吸道疾病的时候，不仅不是“慢郎中”，还可以免去打针吃药等治疗方法给孩子带来的痛苦。
小儿推拿适用于6个月至7岁的小儿较好，此阶段小儿处在一种“脏气清灵，随拨随应”的阶段。小儿推拿疗法，有数千年的历史，这种治疗方法极为简便，许多中医儿科名家兼善小儿推拿。小儿推拿手法可以治疗小儿腹泻、便秘、咳嗽、咳喘等呼吸道及消化道疾病。
徐荣谦教授从师于刘弼臣教授，他根据自身的临床经验独创的小儿平喘摩按法，主要针对哮喘、久咳等小儿呼吸道系统疾病进行推拿手法治疗，不仅可以缓解患儿当下的咳喘症状,可以整体调节患儿的全身状态，达到治病及预防保健的双重功效。
徐氏平喘摩按法的基本手法为轻摩廉泉、天突、膻中穴,1次/2分钟左右。
轻点摩百会、风池、百劳、定喘、肺俞、膏肓穴,每个穴位点摩1分钟以上。整套手法约10分钟。
外，还有一些在小儿推拿中常用的穴位，比如通过按揉足三里穴，起到调节胃肠功能，健身防病的作用；通过按揉迎香穴，达到调理气机，宣肺通窍的功效，改善鼻塞不通，嗅觉不灵的状态；通过按揉四神聪穴，使头皮局部气血通畅，充养脑髓，发挥健脑益智的功效等。
穴位贴敷治疗小儿疾病
除了小儿推拿以外，穴位贴敷也是治疗儿科疾病的常见方法。它既有穴位刺激作用，又通过皮肤组织让药物有效成分吸收。它主要是针对小儿常见病和多发病。比如对于呼吸系统疾病的贴敷有鼻贴、清肺帖、降温帖等。
抗感冒茶饮
另外，不管是大人还是孩子，都可以用这几味中药泡茶饮用，来预防感冒。
抗感茶组成
桑叶：疏风散热、清肺润燥、解表；
连翘：清热解毒、抗病毒；
大青叶：清心胃实火，解毒利咽等功效；
金莲花：清热解毒，治扁桃体炎等功效；
适用于小儿感冒常见症状：发热、咳嗽、流涕、咽痛。这四中药物的组合对于治疗孩子常见的感冒症状：发热、咳嗽、流涕、咽痛均能兼顾到。