河北卫视家政女皇20140328期视频将于30140328日晚17:55-18:30分放出，观看请点击【健康之路】最近更新。以下内容为20140327期节目视频
主持人：方琼、程成；
养生讲述专家：中医养生专家——陈允斌
专家介绍：豌豆皮有祛湿的效果，脾胃不和虚弱的人适合吃豌豆。
【豌豆的功效】滋养脾胃、补中气、上腹泻；
【适合人群】适合胃下垂者、哺乳期女性；
豌豆芽
1、豌豆粉和水调成浆：比例1：5；
2、上锅煮、拌成透明糊状、离火；
3、倒入保鲜盒、晾凉、放入冰箱冷藏；
一）1斤干豌豆5斤水，煮30分钟；
二）放入6根大葱，1撮花椒再煮30分钟；
建议：选择能够泡过小腿的木桶，用热水不停烧敷膝盖；
排骨碗豆汤
【功效】调和脾胃功能，增强脾胃吸收能力治疗腿部抽筋；
【做法】炖汤时放入豌豆芽一起煮炖；
1、挑先好的豌豆；
2、用水泡一天；
3、放在菜篮里，下面垫纱布；
4、每天淋一两次水；
主料：鸡肉、黄豆芽 辅料：胡萝卜、木耳 调料：色拉油、盐、鸡粉、姜、蒜、香油、淀粉、胡椒粉、白醋 制作方法： 1、鸡肉事先片成3份，然后再切成细丝，用盐、胡椒粉和少许生粉
原料：绿豆芽、金针菇 调料：蒜末、葱花、盐、味精、生抽、醋、香油 制作方法： 1、绿豆芽择取两头的根和尖，洗净；金针菇洗净，去根。 2、分别把绿豆芽和金针菇放沸水里炒熟，
主料：猪心70克，猪肝70克，猪里脊肉70克 辅料：玉兰片5克，胡萝卜5克 调料：酱油15克，淀粉(豌豆)8克，大葱7克，姜3克，大蒜（白皮）5克，醋3克，花椒3克，味精1克，植物油50克 制作
主料：黄瓜150克，西瓜200克，哈密瓜150克 调料：大葱10克，姜5克，植物油20克，盐2克，味精2克，淀粉(豌豆)5克 特点：色红、黄、绿三色，味咸鲜甜三味，质清脆爽口。 制作方法： 1、
主料：鸡蛋清250克，鸡蛋黄100克 辅料：蘑菇(鲜蘑)20克，木耳(水发)15克，淀粉(蚕豆)30克，豌豆15克 调料：味精3克，鸡油15克，小葱5克，猪油（炼制）40克，黄酒10克，盐4克 制作方法：
主料：干香菇200克 辅料：豌豆、冬笋各50克 调料：5克香菜、50克花生油、15克香油、10克料酒、5克盐、3克味精、2克白砂糖、5克酱油、5克姜、15克菱角粉、13克芡粉 素炒鳝丝的特色：
主料：猪蹄350克，黄豆芽300克 调料：八角3克，盐3克，味精2克 制作方法： 1。将鲜猪蹄残毛清除干净，再用刀将皮刮至白净； 2。每支猪蹄剁6至8块，洗净； 3。沙锅内倒入清水，放入八
主料：黄豆芽120克，番茄200克，牛肉（瘦）120克 调料：姜5克，酱油5克，白砂糖3克，淀粉(豌豆)5克，植物油15克 制作方法： 1。黄豆芽去根冲净滴水。番茄去皮切小块。牛肉切片，加调
【食材】柠檬、黄豆芽、鲜虾、桂皮； 【调料】盐、冰糖、白醋； 【做法】 1、柠檬切出几片薄片，其余部份榨成柠檬汁备用； 2、锅里加入桂皮，冰糖、白醋、柠檬汁、黄豆芽以及
阳气不足的表现，动则生阳，春季阳气吃出来，虾酱粉丝煲豆芽的做法，桃花的作用，米酒的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月21日节目视频...