调料：植物油20克、姜5克、盐3克、味精2克。
制作方法：
1。将绿豆芽掐去根须，洗净，切成段；
2。韭菜择洗干净，切成段；
3。将炒锅放旺火上，倒入植物油，烧热，放姜末、精盐煸炒片刻；
4。再放绿豆芽，翻炒至熟；
5。加入韭菜、味精炒几下即成。
功效：此菜对治疗便秘、美容、减肥有效。
调料：植物油20克、姜5克、盐3克、味精2克。
制作方法：
1。将绿豆芽掐去根须，洗净，切成段；
2。韭菜择洗干净，切成段；
3。将炒锅放旺火上，倒入植物油，烧热，放姜末、精盐煸炒片刻；
4。再放绿豆芽，翻炒至熟；
5。加入韭菜、味精炒几下即成。
功效：此菜对治疗便秘、美容、减肥有效。
本页提供2013年10月13日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记，节目请到的首席厨娘是 肥妈 。主题是 《韭黄肉丝芙蓉蛋》 。主要介绍韭黄肉丝芙蓉蛋的制作方法等相关内
主料： 韭菜、蛤肉、鸡蛋 做法： 1、干蛤肉温水泡发半小时，鸡蛋油锅炒熟后取出，韭菜改刀备用 2、油锅里炒香葱、蛤肉后倒入韭菜翻炒二分钟，再倒入炒好的鸡蛋，加盐、味精即可
主料：南瓜，绿豆 制作方法： 1、烧一锅水，水烧开之后把绿豆放进去。 2、煮半小时，等绿豆开花之后放入切好的南瓜块。 3、再煮上20分钟，调一点面，稀稀得就行。 4、一边把面糊
原料： 黄豆芽300克，排骨600克，番茄100克，食盐适量。 做法： 将黄豆芽洗净；排骨洗净砍成节，倒入沸水中焯一下；番茄洗净切块。将锅置于旺火上，倒入适量的水，放入排骨，煮沸
材料： 大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g 做法： 1．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净； 2．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火； 3．海藻芽用清水浸泡
主料： 酱牛肉 200克，黄豆芽200克 辅料：柿子椒30克 调料：香油4克，盐4克，味精2克 绿豆芽拌酱肉的特色： 咸鲜清香，脆嫩爽口。 制作方法： 1。豆芽洗净，沥干水分； 2。酱牛肉切成
冰糖绿豆饮【食材调料】绿豆、冰糖、白芝麻；【制作步骤】1、绿豆清洗干净，提前一天用温水泡上。2、锅中加清水，将绿豆放入，盖上锅盖大火烧开，小火慢煮直到豆绿开花。3、根据
（韭菜锅贴） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 猪肉馅、面、韭菜、味精、料酒、胡椒粉、香油、姜末、酱油、白糖、香油、
夏季喝绿豆汤，豆绿怎么吃清热效果最好，吃药的时候不要喝绿豆汤，绿豆的相关记载，绿豆汤的忌食人群。夏季喝绿豆汤夏季养生顺口溜：夏天一碗绿豆汤，解毒去署赛仙方。绿豆汤味甘性
阳气不足的表现，动则生阳，春季阳气吃出来，虾酱粉丝煲豆芽的做法，桃花的作用，米酒的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月21日节目视频...