以下内容为河北卫视家政女皇20140415期节目视频及要点内容，养生主题《春的的健康菜——莴笋》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：方琼、程成。
菠萝与凤梨为不同食品，菠萝削皮后内刺需要用刀划出一道道沟，而凤梨消掉外皮后没有内刺不需要用刀划出一道道沟。凤梨产量较少，所以价格略微贵一些。
菠萝
【食材】水、冰糖、菠萝；
【制作方法】水与冰糖的比例为10:1，在锅中熬化为糖水，再加入切好的菠萝丁，待水烧开后继续煮十分钟即可；
【作用】可以防止吃菠萝产生的不良反应；
【食材】排骨、菠萝 【调料】红椒、白芝麻 【制作步骤】 1、将排骨剁成麻将牌大小； 2、放入排骨十分之一量的水来炒排骨； 3、将排骨出水，然后排骨会慢慢出油，腥味变淡，肉香
【食材调料】 菠萝 、 薄荷 叶、砂糖。 【制作步骤】 1、将菠萝切成均匀的块状。 2、另取一碗，取新鲜的薄荷叶洗净切碎装碗，往碗中放入砂糖拌均（砂糖与薄荷的比率为3:1），把砂
材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。 做法： 一、将苹果、菠萝去皮后切成恰当块状，放入榨汁机中榨汁。 二、榨汁实现后加入柠檬调味即可。
主料：苦瓜200克，冬瓜200克 辅料：菠萝30克 调料：盐4克 制作方法： 1。将苦瓜洗净去籽切块； 2。冬瓜去皮、瓤洗净切块； 3。菠萝洗净，去皮后捣碎； 4。锅内添水，加入菠萝泥、精
凤梨苦瓜鸡 主料：鸡1/2只凤梨1/2颗苦瓜1条丁香鱼(小鱼干)约1两黄豆瓣酱1/3碗姜片约10片油3大匙 调料：糖1小匙盐少许米酒3大匙沾料：葱花1大匙辣椒末少许蒜末，酱油，香油各1小匙 制
主料：白菜1000克 调料：炼乳（甜，罐头）100克，白砂糖5克，味精2克，香油5克，淀粉(豌豆)5克，植物油30克 制作方法： 1。白菜洗净，摘去叶子部分，切成两半，只留叶梗至头部10厘米
三色菠萝。【食材】胡萝卜、菠萝芯、芹菜、姜丝、葱丝；【调料】生抽、盐。【制作步骤】1、胡萝卜、菠萝芯、芹菜分别切丝备用。2、起油锅、姜丝、葱丝爆香，煸炒胡萝卜丝2分钟后
健康小提示。【食材】馒头，虾仁，五花肉馅，豆腐，香菜；【调料】盐，鸡粉；【制作步骤】（1）虾仁切末，和五花肉馅，豆腐末混合搅拌，再加入香菜末，盐，鸡粉拌匀，用手捏出丸子
橙香鸡翅的制作方法：，菠萝咕咾肉的制作方法：。本页提供2019年6月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《橙香鸡翅》。主要介绍橙香鸡翅、褡裢火烧的制作方
图片尺寸：400px ×255px (宽*高)图片大小：19304Byte上传时间：2014-05-17 12:12:42图片格式：.jpg下载地址：下载所属文章：菠萝