以下内容为河北卫视家政女皇20140102期节目视频及要点内容，养生讲述专家：出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者——陈允斌。养生主题是《你不知道的橙子》。 主要内容：橙子的作用与吃法，橘子的作用，柑的的作用，橙子解鱼虾毒，橙子籽、橙子皮的功效等，更多详细内容请观看以下家政女皇视频。
【功效】开胃理气、润肺、醒酒；
【适宜症状】嗳气、呕逆、口渴；
【禁忌】痰多者不宜；
【功效】生津止渴、利尿、醒酒；
【适宜症状】心烦、小便不利、口渴、醉酒；
【禁忌】腹泻者不宜；
【功效】疏肝行气、通乳、醒酒；
【适宜症状】腹胀、两胁痛、乳腺肿痛、醉酒；
【禁忌】气虚者不宜；
橙子酱配螃蟹和生鱼片用可解鱼蟹毒；
【制作方法】橙子剥皮、橙肉捣烂，放入少许醋；
【功效】化痰消肿；
【制作方法】橙皮、冬瓜皮、冰糖、熬10分钟；
【服用方法】橙子籽、小火炒、打成粉、一小杯白酒、一勺橙子粉；
【食材】薄荷、橙子、青柠 【制作步骤】 1、青柠切片，橙子切两半，橙子肉榨汁； 2、楺好的薄荷和青柠放进榨好的橙汁里面，加入适量蜂蜜即可； 【小窍门】 薄荷叶轻揉一下，香味
【食材】橙子、排骨、青红椒 【调料】鸡蛋、料酒、淀粉、盐、糖 【制作步骤】 1、排骨里加入鸡蛋、料酒、淀粉一起搅拌； 2、锅中倒油，将排骨过油炸熟备用； 3、锅中倒油、放入
【食材】鱼片、橙子、洋葱、青红椒 【调料】橙汁、姜、葱、蒜、鸡蛋清、水淀粉、糖、料酒、胡椒粉、干淀粉、盐 【制作步骤】 1、把鸡蛋清、干淀粉、料酒、盐依次倒入鱼片中搅拌
【食材】橙子、红茶、蜂蜜 【调料】 【制作步骤】 1、杯子中放入少量的红茶，然后用开水冲开搅拌均匀，将红茶倒入容器中，滤出茶叶备用； 2、将橙子切成小块； 3、将切成小块的
主料：菠萝150克，荔枝150克，橘子150克，樱桃150克 辅料：琼脂5克 调料：白砂糖100克 制作方法： 1。琼脂洗净，放入沙锅内，倒入清水，将其煮溶后过罗，加入白糖再煮溶，盛入盆内。
主料：橘子300克 调料：蜂蜜30克 制作方法： 1。青桔切开加水煮热； 2。拌入蜂蜜即可。 功效： 开胃清脑，生津解渴，常饮可增加食欲，促进消化。
配料：橘子250克，山楂100克，白糖少许。 制法：橘子去皮，榨汁。山楂入锅，加水200毫升煮烂，取汁，与橘汁混合，加入白糖。 药用：饮料。 说明：降压、降脂、扩张冠状
橘子的作用，秋天吃桂圆有什么好处，秋天吃白果有什么好处，秋天吃红枣的有什么好处。以下为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140906期节目视频及要点内容，本期养
养生堂《古方今用话橘皮》 【什么样的才叫陈皮】许多老百姓都喜欢将吃剩下的橘子皮晒干了，拿来泡水喝，认为这就是中药里的陈皮，可以生津止渴还能去火，但陈皮的存放年限是有讲究
冬瓜皮的作用，西瓜皮的作用，陈皮的作用。冬瓜皮食疗方：三皮汤、冬瓜粥，专家推荐小儿腹胀、厌食食疗方：冬瓜鲫鱼汤，专家推荐橘皮食疗方橘皮雪梨饮、橘皮饮。...