【制作步骤】
1、青柠切片，橙子切两半，橙子肉榨汁；
2、楺好的薄荷和青柠放进榨好的橙汁里面，加入适量蜂蜜即可；
【小窍门】
薄荷叶轻揉一下，香味能快速散出来；
【小提示】
1、100毫升饮料，5-6片叶子；
2、橙子榨汁能保留更多橙子里的果浆和膳食纤维；
3、有解油腻、利于美容的功效；
（《生活一点通》 20140727视频从第16分钟开始讲薄荷橙汁的做法）营养师：万蓉
【制作步骤】
1、青柠切片，橙子切两半，橙子肉榨汁；
2、楺好的薄荷和青柠放进榨好的橙汁里面，加入适量蜂蜜即可；
【小窍门】
薄荷叶轻揉一下，香味能快速散出来；
【小提示】
1、100毫升饮料，5-6片叶子；
2、橙子榨汁能保留更多橙子里的果浆和膳食纤维；
3、有解油腻、利于美容的功效；
（《生活一点通》 20140727视频从第16分钟开始讲薄荷橙汁的做法）营养师：万蓉
【食材】橙子、排骨、青红椒 【调料】鸡蛋、料酒、淀粉、盐、糖 【制作步骤】 1、排骨里加入鸡蛋、料酒、淀粉一起搅拌； 2、锅中倒油，将排骨过油炸熟备用； 3、锅中倒油、放入
主料：青苹果2个。柠檬1个。冷开水1杯 调味料： (1)盐1/2大匙 (2)糖3大匙。白醋1/2大匙。 制作方法： 1、将调味料(1)加入冷开水1杯溶化成为盐水备用。 2、将青苹果洗净沥干，每个切成
主料：鲫鱼、嫩豆腐、牛奶、葱、姜、白胡椒、料酒、小番茄、柠檬 制作方法： 1、鲫鱼让卖鱼滴大叔给杀好，回来自己整理干净，鱼背上划几刀。 2、柠檬切片、姜切片、葱切段。
主料：绿豆300克辅料：薄荷5克调料：白砂糖100克 做法： 1。绿豆放入清水500克煮好。 2。薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。 制作方法： 1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。 2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁
原料：橘子2个，香蕉1根，柠檬汁20毫升，冷开水、冰块各适量。 制作方法： 1、将橘子去皮及核，分成小瓣，再除去白膜备用。 2、将香蕉去皮，切成小块待用。 3、将橘子、香蕉放入
主料：鲫鱼番茄，柠檬盐，胡椒粉，料酒 特点：开胃健脾，鲜香适口。 制作方法： 1、将鲫鱼清洗干净后加入盐、柠檬腌制片刻，番茄切块备用； 2、坐锅点火倒油，放入鲫鱼煎至两面
主料：土豆（黄皮）150克，苹果80克，香蕉100克，酸黄瓜100克，橙子100克，胡萝卜100克 辅料：甜玉米30克，豌豆30克，洋葱（白皮）50克 调料：色拉酱20克，胡椒粉2克，盐3克 制作方法：
（宣香柠檬鸡） 食材 鸡腿肉、柠檬、宣木瓜 特点 今天养生厨房给大家带来的是一道滋养津液，缓解痉挛的美味，宣香柠檬鸡。 做法 步骤1：首先我们处理食材，去骨的鸡腿肉切成
在家种草药，紫苏的作用，薄荷的作用。紫苏叶治疗风寒感冒，治疗过敏性皮肤瘙痒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161020期节目视频及要点内容，本...