以下内容为河北卫视家政女皇20150111期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医手诊掌纹看健康》。养生讲述专家：著名中医专家——高振宗。主持人：程成、姜波。
中医诊断讲究望闻问切，而望不仅仅是看脸色，手诊是手部的望诊，是中医通过对手的气色、形状、掌纹进行观察，从而对健康反射区的情况进行判断，这是一种辅助诊疗的手段。
手上的八条线：生命线决定了一个人的生命力。头脑线（智慧线）决定人的智商。感情线（心脏线）、腕横纹、性线、指根文、中节纹、末节纹。
1、生命线异常预示着疾病的出现，生命线起端有锁链状，幼年易患感冒、气管炎、肺炎等疾病。
2、生命线中部出现链状纹说明生活不规律，头晕多梦、缺血缺氧生命线周围易出现青筋明显的症状。
3、生活不规律放纵线越深越长。熬夜、抽烟唱酒会切断生命线，可能引起重大疾病。
手掌放纵线www.caidaoke.com
4、连续的岛纹可能预示有消化系统的癌症，岛纹越小越危险。
以下内容为江苏卫视万家灯火20140505期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医手诊专家——高振宗。本期养生主题是《“掌”握健康 “手”护心脏》。手诊的最佳时间
脾胃不好的人的手型，脾胃好生命线强壮，小孩指甲上有白点。以下内容为江苏卫视万家灯火20150701期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握健康手护脾胃》。养生专家：高振
手诊——通过指甲看健康，湿性体质的人指甲是苍白的，通过喝茶祛除体内湿气。以下内容为甘肃卫视聚健康20151208期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握茶奥秘》。养生讲
手凉说明什么原因，手掌发红与哪个脏腑有关，中指对疾病的反应更为明显，指甲上的半月痕越多越好吗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130506期节目视频
手指上的经络。以下内容为河北卫视家政女皇20150508期节目视频及要点内容，本期养生主题《送妈妈戒指给她养生神器》。养生讲述专家：著名中医专家——王凤岐。主持人：方琼
长期叩齿的作用，动手保健的作用，防视力衰退锻炼，搓揉，练骨先练肉，简单小燕飞的做法，五点支撑，洗冷水澡的作用，手指上的。以一内容为河北卫视播出的家政女皇20150509
贵州卫视20130905期养生节目视频及笔记，主题《手上的健康秘密》。嘉宾：高振宗。主要介绍：手掌上不同的掌纹在不同区域预示着人体内不同的疾病，并讲解了如何预防癌症发生
专家告诉大家早晨手指僵硬是关节的原因，我的称之为晨僵，如果早上出现晨僵就反应你的关节出问题了。如果出现早上出现手指僵硬你可能预示骨质疏松，晨僵是一个严重的骨质疏松的信号
低头族的颈椎病，判断颈椎压迫神经根的位置，手指麻木，手指麻木无力的原因，整个手掌麻木，神经根型颈椎病治疗，如何更好地保护颈椎。颈六神经根，颈七神经根，颈八神经根，感觉神
常跳广场舞的好处。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年5月11日节目视频要点内容笔记，本期主题《动出健康新生活（四）》。做客专家：北京大学艺术学院教授——