用料：红糖90克、水180克、大米粉140克、低筋面粉60克、泡打粉1/2大勺
制作方法：
1、红糖加水煮融化即可关火，放凉备用。
2、加入米粉搅拌均匀。
3、把低粉和泡打粉一起过筛加入拌匀成粘稠的糊状，静置10分钟让它更均质。
4、把糊浆放入纸模中，超过九分满，待蒸锅内的水烧开，上笼用大火蒸15分钟（如果容器比较大，时间要延长）。
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2、加入米粉搅拌均匀。
3、把低粉和泡打粉一起过筛加入拌匀成粘稠的糊状，静置10分钟让它更均质。
4、把糊浆放入纸模中，超过九分满，待蒸锅内的水烧开，上笼用大火蒸15分钟（如果容器比较大，时间要延长）。
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材料：五花肉、料酒、生姜、葱、红糖、盐。 制作： 1、五花肉用清水中烧开，取肉放至半凉，抹酱油于表皮着色。 2、煮肉的汤水不要倒掉，去除浮沫待用。 3、抹好酱油的肉放入石锅
原料：绿豆150克，陈皮10克，红糖25克。 制作方法： 绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克调匀即成。
主料：黑米、面粉、红糖、酵母粉。 制作方法： 1。将黑米打碎（打至接近粉状，但又保持着微小颗粒，这样口感会好一点），按接近1：1的比例加入面粉（我加的是富强粉），红糖的
原料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。 制法： 1、将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。 2、将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加
主料： 栗子20枚，红枣6枚，桂圆20枚，红糖适量。 做法： 1，将栗子去壳，取肉洗净，略切碎；红枣去核洗净；桂圆肉洗净。 2，将栗子放入锅内，加水，煮至栗子熟透，加红枣、桂圆
红糖的功效，古法红糖的制作方法，古法红糖挑选，女性喝红糖，注意。以下内容为河北卫视家政女皇20141120期节目视频及要点内容，本期养生主题《女性千万不要百日无红糖》。
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