主料：
栗子20枚，红枣6枚，桂圆20枚，红糖适量。
做法：
1，将栗子去壳，取肉洗净，略切碎；红枣去核洗净；桂圆肉洗净。
2，将栗子放入锅内，加水，煮至栗子熟透，加红枣、桂圆，再煮至汤浓出味加红糖，再煮片刻即成。
功效：润泽皮肤，消除雀斑，美容养颜。
主料：
栗子20枚，红枣6枚，桂圆20枚，红糖适量。
做法：
1，将栗子去壳，取肉洗净，略切碎；红枣去核洗净；桂圆肉洗净。
2，将栗子放入锅内，加水，煮至栗子熟透，加红枣、桂圆，再煮至汤浓出味加红糖，再煮片刻即成。
功效：润泽皮肤，消除雀斑，美容养颜。
【食材】牛肉、芹菜、西红柿、洋葱、胡萝卜、金丝红枣、栗子 【调料】蚝油、豆瓣酱 【制作步骤】 1、把牛腩切成大块，焯去血水备用； 2、把豆瓣酱用油煸香后下入牛腩和配料翻炒
【原料】大米60克，银 柴胡 10克， 马齿苋 25克，赤芍10克，延胡索10克， 大枣 10枚， 山楂 条10克，白砂糖10克。 【制作】 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火
材料：排骨一条，当归五十克，蜜枣一粒，红枣一抓，枸杞适量！党参二十克 制作方法： 1、排骨流水泡干净，在用过开水，去骨水。 2、把各种配料洗干净，放进砂锅大火煲开后转小
原料： 山药、红枣、排骨。 调料： 葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。 做法： 1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块， 2、排骨和山药分别飞水捞出， 3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱
主料：鸡肉250克，栗子（鲜）100克 辅料：淀粉(蚕豆)13克 调料：白砂糖10克，黄酒10克，小葱2克，酱油20克，醋2克，香油15克，盐2克，菜籽油40克，味精2克 色泽红亮，滋味鲜美。 1、嫩
主料：鸡肉250克，栗子肉100克，绍酒2茶匙，酱油1汤匙，葱段，糖，醋，香油各适量。 制作方法： ①将鸡肉皮朝下置于砧板上，拍平，用虚刀交叉在肉面上排剁几下(深约鸡肉的2／3)，
桂圆名字的来由，什么人适合吃桂圆，桂圆的食用方法，什么体质的人要少吃桂圆，产妇怎么吃桂圆，桂圆的止血作用，哪种龙眼肉品质较好。食用方法，桂圆莲子膏。以下内容为中央电视台
专家推荐：红枣小米饭，专家推荐：羊肉片汆白菜汤，专家推荐缓解手脚冰凉汤羹：乌鸡红枣汤，专家推荐：坚果胡萝卜丁。以下内容为广东卫视健康有道20140122期节目视频及要点
做法，好处，适用人群，出处，适合产后妇女的食物。在我国的南方有一道菜叫“艾叶红糖鸡蛋”，特别适合产后女性及宫寒的女性食用，具体做法如下。做法1、先把艾叶...
桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神；红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频