【调料】盐、鸡汁、白糖、香油；
【制作步骤】
1、豆浆煮开，加入盐、白糖、鸡汁调味。
2、汤锅中加适量的水烧开后将切面放入煮熟浸入速效中，接着将水继续加热氽烫豆芽。
3、最后在面条上放入黄瓜丝、葱花、绿豆芽，淋上香油，营养好吃的速效拉面就做好了。
豆浆的营养价值
速效含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，夏天饮豆浆，具有消热防署，生津解渴的功效。
(东南卫视食来运转，主持人：赵媛)
【调料】盐、鸡汁、白糖、香油；
【制作步骤】
1、豆浆煮开，加入盐、白糖、鸡汁调味。
2、汤锅中加适量的水烧开后将切面放入煮熟浸入速效中，接着将水继续加热氽烫豆芽。
3、最后在面条上放入黄瓜丝、葱花、绿豆芽，淋上香油，营养好吃的速效拉面就做好了。
速效含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，夏天饮豆浆，具有消热防署，生津解渴的功效。
(东南卫视食来运转，主持人：赵媛)
主料：鱼头、豆浆、豆腐、葱、姜、蒜 调料：油、盐、白胡椒粉 制作方法： 1、放油如锅烧热，然后下葱姜蒜爆香，之后将去腥之后的鱼头全部下过煎至两面金黄，捞起备用，油也一并
材料：拉面酱油汁40克高汤或水60克调味笋干丝15克鸡蛋半个叉烧肉2片生拉面150克葱花8克紫菜一片 制作方法： 1。准备将所需的辅料准备好； 2。生拉面煮熟(水沸腾后加入拉面，再次沸
主料：肉牦牛。 配料：牛骨头、牛肝、肥土鸡、绿萝卜、清油、葱花、食盐、香莱、蒜苗、辣子油酌量。 调料：调料，马家大爷牛肉面的调料配方主要有三种，最常用的是浓香型的。
原料：日清拉王、西兰花、西红柿、鸡蛋、肉丸。 调料：盐、油、面粉。 制作方法： 1、切片的西红柿不加油煸炒出汁，加水加肉丸大火煮开，加盐调味。 2、另起一锅，水沸后，下切
材料：細生麺、小干鱼汁、鸡精、酒、味精、酱油、盐、大蒜、姜、葱、杏鲍菇、叉烧肉、熟鸡蛋、海苔、胡椒 小干鱼汁（请用海带、木鱼花、水煮汁） 做法： 1、汤头里的蒜做成蒜泥
主料：黄豆、葡萄干、马蹄 制作方法： 1、黄豆最好泡一个小时左右，主要是为了洗净。 2、取葡萄干10数颗。 3、马蹄3个。去皮切粒。 4、选米香豆浆档。等待即可。
材料：花生、水、糖 制作方法： 1、将花生用水泡一晚上，次日清晨加适量水放入全自动豆浆机内磨。 2、将另外一部分花生在微波炉内转2分钟，稍凉后去皮，再切成末与糖搅拌。 3。
食谱原料： 豆浆400克，胡萝卜200克，油菜心200克，冬笋100克，香菇(鲜)100克，淀粉(玉米)415克。 制作方法： 1。把胡萝卜洗净煮熟去皮，用刀背砸成泥，放入碗中，加精盐(1克)，味精(
打豆浆泡豆子要泡多久。河北卫视【家政女皇】12小时内，时间越长越好。超过12个小时容易导致细菌过度繁殖。夏天、冰箱泡豆24小时为宜；
健康有道20131119豆浆怎么喝才好，健康之路20180219史文丽,张晔,豆浆,豆渣的养生功效（摘录）。豆浆能与鸡蛋一起吃吗，喝豆浆拉肚子。健康有道20131119