主料：
大枣10枚，百合60克，冰糖适量。
做法：
1、将大枣洗净，去核；百合洗净，撕散鳞片
2、将上2味共入砂锅煮烂，加水冰糖适量调匀即可。
功效：
补中益气，润肺止咳、健脾养胃。主治慢性咳嗽或虚老咳嗽。
主料：
大枣10枚，百合60克，冰糖适量。
做法：
1、将大枣洗净，去核；百合洗净，撕散鳞片
2、将上2味共入砂锅煮烂，加水冰糖适量调匀即可。
功效：
补中益气，润肺止咳、健脾养胃。主治慢性咳嗽或虚老咳嗽。
主料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml 制作方法： 1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片； 2、百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净； 3、大火烧开锅中的水，
材料： 绿豆100克、百合100克、冰糖100克。 做法： 1。绿豆浸大半天，倒去水洗净。 2。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。 3。待凉后放入冰箱，晚餐後
【原料】百合30克，生地15克，杞子12克，枣仁10克，粳米100克。【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮粥。【用法】 每日2次，温热服。【疗效】 滋
【食材】白云豆、白淮山、白百合、大米、糯米【制作步骤】1、将白云豆提前泡好；2、山药去皮切段备用；3、百合泡发后备用；4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清
（杏仁百合炒西芹） 特点 现在这个 季节正是养肺的好季节，而现在也是上呼吸道容易感染的时节。宣武医院营养科主任李缨主任联手中国烹饪大师何亮大厨，为您带来了一道养肺、润肺
百合花作用介绍。百合花作用介绍百合花有专门食用的，有专门药用的，也有专门观赏用的。百合花香气为悠悠的清香，让你不讨厌、不繁杂、也不张扬。百合花寓意着百年好合，象征着吉祥
山楂苹果大枣汤的做法。养生堂针对食欲不振的人群向大家推荐了一款四季闲宜的汤——山楂苹果大枣汤。山楂、苹果和大枣都有是好东西，它们凑在一起后又开胃又健胃，帮助消化同时又排
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（图：中药百合——图片源于中央台健康之路20191009期视频截图）（图：百合——图片源于百度百科）（图：百合的叶子）（图：百合的花）百合的食用方法
孩子咳嗽可能与饮食有关，孩子咳嗽的高发时期，治疗咳嗽的小经验方，三叶足浴疗法，调理孩子体质虚弱，艾灸缓解孩子咳嗽，山药百合小米粥，摩腹，缓解积食，注意事项。食物过好，食