材料：
做法：
1。绿豆浸大半天，倒去水洗净。
2。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3。待凉后放入冰箱，晚餐後邊看電視邊吃，消暑又解渴！
材料：
做法：
1。绿豆浸大半天，倒去水洗净。
2。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3。待凉后放入冰箱，晚餐後邊看電視邊吃，消暑又解渴！
本页提供2014年2月19日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《西芹百合云耳炒肉丝》。食客私房菜-西芹百合云耳炒肉丝 食材 西芹、百合、云耳、猪肉、
材料：薏米、银耳、绿豆、莲子、百合， 制作方法： 1、浸泡之后将材料倒入锅中，加入足量的水，水一定要一次性加足，不能中途加水。 2、大火熬开，开锅后接着煮五分钟，然后关
材料： 大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g 做法： 1．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净； 2．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火； 3．海藻芽用清水浸泡
主料：田鸡2只；百合5钱；红萝卜1/2条 调料：盐1小匙；米酒1/2杯；高汤5杯 制作方法： (1)田鸡购买已处理好的，洗净后切块，用热水略汆烫备用，干百合洗净浸泡3小时备用。 (2)红萝卜
主料：绿豆芽200克，猪肉(瘦)150克 辅料：粉丝50克 调料：料酒10克，盐4克，味精2克，白砂糖2克，醋1克，大葱10克，大蒜（白皮）10克，姜10克，花生油50克，淀粉(豌豆)5克 制作方法：
主料：豆瓣菜480克，银耳(干)100克 辅料：百合(干)50克，甜杏仁20克，苦杏仁20克，陈皮10克，蜜枣40克 调料：盐3克 制作方法： 1。西洋菜（豆瓣菜）洗净，摘段。 2。蜜枣洗净，陈皮浸软
百合鸡子黄汤缓解焦虑。百合鸡子黄汤缓解焦虑组成：百合45克、鸡蛋1个。做法：百合浸泡1夜后用清水煮，鸡蛋煮熟后取出蛋黄，将蛋黄融入百合水中搅拌，再煮，再加放适量白糖。功
（图：中药百合——图片源于中央台健康之路20191009期视频截图）（图：百合——图片源于百度百科）（图：百合的叶子）（图：百合的花）百合的食用方法
孩子咳嗽可能与饮食有关，孩子咳嗽的高发时期，治疗咳嗽的小经验方，三叶足浴疗法，调理孩子体质虚弱，艾灸缓解孩子咳嗽，山药百合小米粥，摩腹，缓解积食，注意事项。食物过好，食
中央电视台科教频道cctv10健康之路20161123《养生先养气》。专家：北京中医药大学教授、主任医师郝万山。主要内容：肺气虚的表现，云门穴的功效等。