百合鸡子黄汤缓解焦虑
组成：百合45克、鸡蛋1个。
做法：百合浸泡1夜后用清水煮，鸡蛋煮熟后取出蛋黄，将蛋黄融入百合水中搅拌，再煮，再加放适量白糖。
功效：可治疗女性紧张、焦虑、失眠等症状。
出自：张仲景的《金匮要略》。
参考：女性疏肝解郁,肝肾阴虚的调理_健康之路20130309
（百合鸡子黄汤）
组成：百合45克、鸡蛋1个。
做法：百合浸泡1夜后用清水煮，鸡蛋煮熟后取出蛋黄，将蛋黄融入百合水中搅拌，再煮，再加放适量白糖。
功效：可治疗女性紧张、焦虑、失眠等症状。
出自：张仲景的《金匮要略》。
参考：女性疏肝解郁,肝肾阴虚的调理_健康之路20130309
（百合鸡子黄汤）
主料：鲜百合1/2个，冬瓜100g、红枣 调料：盐、麻油 制作方法： 1、百合掰成片，洗去淤泥；冬瓜去籽，连皮切成小块。 2、加水一起煮至百合酥烂、冬瓜透明，放入红枣，加少量盐、麻
材料：百合3棵、绿豆一杯 做法： 1、绿豆浸泡、百合洗净备用； 2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健； 3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。 备注： 1、绿豆浸泡的时间
材料 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 做法 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。 3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
糯米百合粥，百合糕做法，百合麦冬饮。糯米百合粥【食材】糯米、百合、莲子。【做法】1、将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料，糯米、百合、莲子的比
停经期前后的女性容易焦虑 停经期前后的女性，易肺肾不足，心肺阴虚，产生焦虑的情绪，有可能引发心慌心悸、失眠、脱发等各种问题。推荐停经期前后的女性服用百合地黄瘦肉汤。 百合地
汆百合瓜皮的制作方法，鲜虾丝瓜烩毛豆的制作方法。本页提供2019年6月17日河北卫视家政女皇节目视频要点内容笔记，主题是《汆百合瓜皮》。主要介绍汆百合瓜皮、褡裢火烧的制
中年人的焦虑，焦虑对人体的影响，调睡眠好方法-酸枣仁粳米粥，转移自己的焦虑。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月23日视频及要点内容笔记，本期
图片尺寸：600px ×377px (宽*高)图片大小：23844Byte上传时间：2015-09-29 00:24:50图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：养生
百合的功效与作用：养阴润肺、清心安神、补脾健胃。图片尺寸：600px ×332px (宽*高)图片大小：32482Byte上传时间：2018-07-24 20:44:5
以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月8日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《小经方大智慧》。做客专家：国家级名老中医，北京中医药大学教授——陈明。主