【制作步骤】
1、将大米洗好倒入锅中，大火 将水烧开后，改小火煮大约 三十分钟；
2、将八克左右洗好的普洱茶，用开水冲成茶汤，将冲好的茶汤倒入煮好的白粥中；
3、将切好的萝卜放入，改大火煮五分钟即可出锅；
【萝卜普洱茶粥的功能】
常吃萝卜普洱茶粥还能改善肠胃功能；
（《天天饮食》 20131205 视频第13分开始讲萝卜普洱茶粥的做法 ）主持人：东子、俞世清
【制作步骤】
1、将大米洗好倒入锅中，大火 将水烧开后，改小火煮大约 三十分钟；
2、将八克左右洗好的普洱茶，用开水冲成茶汤，将冲好的茶汤倒入煮好的白粥中；
3、将切好的萝卜放入，改大火煮五分钟即可出锅；
【萝卜普洱茶粥的功能】
常吃萝卜普洱茶粥还能改善肠胃功能；
（《天天饮食》 20131205 视频第13分开始讲萝卜普洱茶粥的做法 ）主持人：东子、俞世清
【食材】 萝卜 、方式腊肠、大蒜、蚝油； 【制作步骤】 1、先将 白萝卜 去皮，然后切成大小合适的块，然后放在锅里用冷水煮一下，可以去掉萝卜的异味；将事先准备好的广式腊肠改
（ 萝卜 烧双耳） 厨师 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人 姜波 。 食材调料 萝卜、生抽、葱花、盐、胡椒粉、白糖、味精、水淀粉、蒜片。 制作步骤 1
【原料】 益母草 60克(干品30克)，粳米50克， 红糖 适量。 【制作】 先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀 粥 。 【用法】 同 当归 粥。 【疗效】 活血化瘀，理气通经。适用
配料：椰子1个， 糯米 200克。 制法：椰子剥皮，锯开顶端倒出椰汁，把椰肉切成1厘米见方的小块。把糯米洗净，拌入椰肉块和水，用小火煮成 粥 。 药用：每天2次。 说明：健脾开胃、
主料：绿豆、薏仁、燕麦、小米、糯米、冰糖（或木糖醇） 制作方法： 1、将原材料浸泡2个小时左右。 2、旺火烧沸，然后改文火煮45分钟放适量冰糖块（或木糖醇）。 3、煮约2个小时，
材料：排骨、白菜干、米、姜 制作方法： 1：排骨提前一天用20ml盐腌一天； 2：白菜干放进温水里泡软，清洗干净，剪成小段； 3：把洗干净的米、菜干、姜片、用水冲洗干净盐分的排
主料：生菜（团叶）150克，洋葱（白皮）150克，莴笋150克，大葱150克，青萝卜150克，白萝卜150克，黄瓜150克 调料：甜面酱100克，味精3克，香油10克，白砂糖5克 大地丰收的特色： 蔬菜清
萝卜的功效与作用，感冒咳嗽吃白萝卜，生姜的功效与作用，吃姜是否会上火，姜能缓解恶心呕吐，荸荠的功效与作用，莲藕的功效与作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康
萝卜苗的发法 专家介绍：买来的萝卜苗下面一般用报纸吸水发的，报纸中含有油墨其中可能含有铅等有害物质。专家现场讲解五天自己发萝卜苗的方法 1、先烧开一锅开水、准备一块纱布
养生老话一：“饭前喝汤不用医生开药方”，养生老话二：“冬吃萝卜夏吃姜”，养生老话三：“饮食有节 起居有常”，养生老话四：“汗水未干 冷水莫沾”。萝卜籽，代茶饮。以下内容